Patienten Akromegalie
Alltag und Fitness
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Loreley
Guter Ratgeber
Hallo stricki
ich habe keine Akromegalie, aber das mit "am Abend zu müde" (und teils auch "keine Lust" - gebe ich ganz offen zu), kenne ich auch.
Ich brauche also etwas möglichst Verbindliches, z. B. einen Kurs, den die Krankenkasse nur dann finanziert, wenn man zu 80 oder 90 % anwesend war oder mich mit Bekannten zum Sport verabreden.
LG
Loreley
PS: Vielleicht kannst du den Sport auch auf das Wochenende und da auf den Morgen verlegen?
Abgemeldeter Nutzer
Hallo stricki
geht mir sehr ähnlich wie dir.
Ich laufe am Wochenende, morgens oder am frühen Nachmittag und verabrede mich dafür mit einem Kumpel.
Andrea
Guter Ratgeber
Wer möchte sich noch austauschen?
LG
Andrea
Andrea
Guter Ratgeber
Ich versuch's nochmal...
Abgemeldeter Nutzer
stricki
Guter Ratgeber
Hallo Jörg, ganz ehrlich immo eher wenig bis gar nicht, dafür bin ich täglich 2 Stunden mit Hund unterwegs und das ist schon mal was .....
Andrea
Guter Ratgeber
Wer möchte sich noch austauschen?
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stricki
Guter Ratgeber
Hallo liebe Leidensgenossen,
Kennt ihr das Problem, nach einem langen Tag möchte ich gerne noch was Sport machen oder was für meine Fitness soweit das die Akromegalie zulässt, mir fällt es schwer nach einen Arbeitstag, Ausgang mit dem Hund und Familie die ja auch immer was will mich zu motivieren.
Für einen normalen Menschen ist es schon schwer sich aufzuraffen und zum Sport zu gehen aber finde mit der Krankheit und den Medikamenten bin ich Abends schachmatt..
Geht euch das auch so?
Habt ihr Strategien um euch zu motivieren?
LG Ralf