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Verzichtet ihr alle konsequent auf Zigaretten?
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Manuela56
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
Manuela56
Botschafter-Mitglied
Registriert seit 2016
Hallo Jörg, leider nein. Ich hatte ja aufgehört zu rauchen, und ab und zu eine Zigarette geraucht. Und mit E-Zigaretten zwischendurch. Habe 12 kg zugenommen, dachte, ab und zu 1 Zigarette, ist nicht schlimm. Auf der Arbeit habe ich mich nicht getraut, mit E-Zigaretten da zu stehen. Habe dann in jeder Pause 1 Zigarette geraucht und jeweils 1 Zigarette zwischendurch. Und dann wurden es wieder mehr. Auch zu Hause. Und dann habe ich die E-Zigaretten weg gelassen. Mein Partner raucht auch. Das soll aber jetzt keine Entschuldigung sein für mein Rauchen. Ich habe es einfach nicht geschafft, aufzuhören.
AntonS
Guter Ratgeber
AntonS
Registriert seit 2017
Hallo Jörg,
ich habe vor 21 Jahren aufgehört von heut auf morgen, gut die "Reifezeit" hat schon ein Jahr oder so gedauert. Aber nach 29 Jahren intensiv Qualmen, 60-80 Reval am Tag ne stolze Leistung.
DAS ist REINE KOPFSACHE und das Tollste daran, ich habe BIS HEUTE kein Verlangen nach Zigaretten Oser irgendwelchen "Ersatzmitteln".
IM Gegenteil, hätte ich es damals NICHT Gemacht, wäre ich heute längst TOT.
Das ist leider Amtlich.
So Lebe ich Trotz Diabetes II, PNP- CIDP, Hypertonie, Arteriosklerose und deren NETTEN Begleiterscheinungen, immer noch Selbstbestimmt und Glücklich.
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AntonS
Abgemeldeter Nutzer
Ich ja...
Möchte meine Nieren nicht noch mehr belasten.
Vielleicht würde dir Hypnose helfen?
Manuela56
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
Manuela56
Botschafter-Mitglied
Registriert seit 2016
Hallo und guten Tag, habe ich mir auch schon überlegt, mit Akupunktur. Aber Hypnose ist ein guter Tipp. Muss mich da mal informieren. Vielen Dank.
Abgemeldeter Nutzer
Ich habe noch nie geraucht und auch nicht vor, damit anzufangen.
Eine Bekannte von mir therapiert Leute tatsächlich mit Hypnose. Da besteht angeblich eine gute Erfolgsquote. Probier es doch einfach mal!
Abgemeldeter Nutzer
Hallihallo!
Als Sportler giebts für mich keine Zigaretten. Noch nie.
Ich habe andere Laster.
Gruß vom
Jonas
Freddy
Guter Ratgeber
Freddy
Registriert seit 2015
Ich bin aktiver Nichtraucher von Geburt an. Meine Eltern habe ich diesen Zustand zu verdanken. Als in der Schule die ersten "Kippen" gepafft wurden, habe ich auch mal gezogen. Hat nicht geschmeckt und die anschließende körperliche Belehrung auch nicht. Stund an war Schluß.
Mein Großvater mütterlicherseits war Schmied und hat stark Zigarre geraucht . Ist jämmerlich an Lungenkrebs krepiert, zu dieser Zeit gab es noch keine medizinischen Behandlung dagegen. Deshalb die "guten Argumente" meiner Mutter. Die gab es öfter, von Vater nie !
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LgE
Andrea
Guter Ratgeber
Andrea
Registriert seit 2015
Noch jemand?
astrobyte
astrobyte
Registriert seit 2017
Ich habe mir vor 35 Jahren das Rauchen abgewöhnt! Ich wäre längst tot, wenn ich weitergeraucht hätte.
Andrea
Guter Ratgeber
Andrea
Registriert seit 2015
Magst du das etwas weiter ausführen, @astrobyte ?
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Abgemeldeter Nutzer
Hallo!
Ich habe noch keinen Nierenschaden und möchte ihn auch vermeiden.
Seit meiner Diagnose (Akromegalie) habe ich allerdings etwas zu rauchen angefangen.
Die Situation hat mich einfach zu sehr gestresst.
Ich rauche vor allem abends. Etwa 6 Zigaretten pro Tag.
Verzichtet ihr alle konsequent auf Zigaretten?
Wenn mein Thema hier nicht hinpasst, bitte löschen.