Warum fühlen Sie sich trotz 8 Stunden Ruhe immer noch müde?

26.07.2025 • 4 Ich mag

Sie schlafen ausreichend, aber Sie wachen erschöpft auf? Das spielt sich nicht nur in ihrem Kopf ab. Schlafapnoe, nicht aufgeholter Schlaf, chronischer Stress, hormonelle Störungen oder schlechte...

Sommer und Schlafstörungen: Ursachen, Tipps und Lösungen, um trotz Hitze besser zu schlafen

20.07.2025 • 3 Ich mag • 1 Kommentar

Sommer bedeutet Sonne, Urlaub und lange Tage, aber auch heiße Nächte, die oft zu Einschlafproblemen oder häufigem Aufwachen führen. Dieses Phänomen mag harmlos erscheinen, hat aber Auswirkungen auf...

Sonnenschutz und chronische Krankheiten: Wie kann man sich wirksam vor der Sonne schützen?

05.07.2025 • 1 Ich mag • 1 Kommentar

Die Haut vor der Sonne zu schützen, ist für jeden wichtig, egal ob er gesund ist oder an einer chronischen Krankheit leidet. Die Exposition gegenüber UV-Strahlen kann ein zusätzliches Risiko...

Fibromyalgie

Fibromyalgie: Was Sie fühlen, ist real und die Wissenschaft erklärt es

02.07.2025

Fibromyalgie wird nach wie vor schlecht verstanden und oft verharmlost. Dabei sind die chronischen Schmerzen, die extreme Müdigkeit und die Überempfindlichkeit real. In diesem Artikel erfahren Sie,...

Adipositas
Diabetes Typ 1
Diabetes Typ 2

Semaglutide: Wie unterstützen diese Behandlungen Diabetes und Gewichtsverlust?

25.06.2025 • 2 Ich mag

Ozempic, Wegovy, Rybelsus... Was bewirken diese Medikamente wirklich? Sind sie für Sie geeignet? Vielleicht haben Sie schon von Ozempic®, Wegovy® oder Rybelsus® gehört und fragen sich, was genau...

Frauengesundheit: Warum ist die medizinische Forschung noch immer unvollständig?

22.06.2025 • 4 Ich mag

Die Gesundheit von Frauen wurde lange Zeit in den Hintergrund gedrängt und wird auch heute noch in der medizinischen Forschung unterschätzt. Dabei unterscheiden sich Krankheiten und die Wirksamkeit...

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung
Emphysem

COPD und Emphysem: Wie sind sie verbunden?

13.06.2025 • 3 Ich mag

Wussten Sie, dass ein Emphysem eigentlich eine Form der COPD ist? Obwohl viele Menschen diese Begriffe synonym verwenden, handelt es sich nicht um dasselbe. Wenn Sie verstehen, wie sie...

Fibromyalgie

Fibromyalgie und sensorische Hypersensibilität: Wenn die Sinne schmerzhaft werden

09.06.2025

Fibromyalgie ist mehr als nur Muskelschmerzen. Wussten Sie, dass viele Betroffene auch unter einer sensorischen Überempfindlichkeit leiden? Zu helles Licht, zu laute Geräusche, penetrante Gerüche......

Krebs

Krebs und unbeholfene Bemerkungen: Wie sollte man reagieren?

27.05.2025

Wenn man mit Krebs lebt, können ungeschickte Bemerkungen - auch wenn sie gut gemeint sind - schwer wiegen.„Du schaffst das“, „Das wird schon wieder“ oder noch schlimmer „Du solltest dieses...

Verdauungskrankheiten

Zwischen Stress und Tabu: Zugängliche Toiletten - eine Herausforderung für Menschen mit CED

19.05.2025

Was, wenn das Verlassen des Hauses zu einer Quelle ständigen Stresses wird, nicht wegen einer sozialen Phobie oder einer sichtbaren Behinderung, sondern weil man nicht weiß, wo man eine Toilette...

Verletzende Bemerkungen und chronische Krankheit: Wie geht man damit um?

18.05.2025 • 6 Ich mag • 2 Kommentare

„Du siehst nicht krank aus“... „Du solltest dich mehr anstrengen“... Diese Sätze hören Menschen mit chronischen Krankheiten oft. Dennoch können sie schmerzhaft sein und ihre Realität verharmlosen.In...

Anhaltende Müdigkeit: Wann sollte man sich Sorgen machen?

11.05.2025 • 5 Ich mag

Sind Sie immer noch müde, selbst wenn Sie gut geschlafen haben? Anhaltende Müdigkeit kann viele Ursachen haben: Stress, Mangelerscheinungen, Schlafstörungen ... Aber wann sollte man sich Sorgen...