Psoriasis

Psoriasis und Selbstwertgefühl: Wie kann man sich wohler in seiner Haut fühlen?

29.10.2025

Wie wirkt sich Psoriasis auf die psychische Gesundheit und das emotionale Wohlbefinden aus?Psoriasis ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung, die zu dicken, farblosen Hautflecken führt, die häufig...

Fibromyalgie

Fibromyalgie und Schlafstörungen: Den Zusammenhang verstehen, um besser handeln zu können

16.10.2025 • 1 Ich mag

Menschen mit Fibromyalgie berichten oft, dass sie trotz ausreichender Schlafdauer nicht erholt aufwachen. Der Grund: Der Tiefschlaf ist gestört, und das Nervensystem bleibt dauerhaft überaktiv.Die...

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Alarmzeichen erkennen und sich schützen, bevor es zu spät ist

10.10.2025 • 2 Ich mag

Warum ist die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ein wichtiges Thema? Die Zahlen sprechen für sich. 52 Prozent der Deutschen geben an, ein steigendes Stresslevel zu verspüren, und die Fälle von...

Welche Vorteile hat Magnesium für die Gesundheit?

04.10.2025 • 5 Ich mag

Magnesium übernimmt im Körper viele lebenswichtige Funktionen und dennoch leiden viele Menschen unter einem Mangel, ohne es zu wissen. Es unterstützt die Muskelfunktion, beruhigt das Nervensystem,...

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

COPD: Warum kann die Rückkehr aus dem Urlaub die Symptome verschlimmern?

29.09.2025

Bei chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) reagieren die Atemwege empfindlich auf äußere Reize und genau das macht den Herbst so herausfordernd. Kältere Luft, feuchte Witterung, virale...

Diabetes Typ 2

Blutzuckerwerte: Sollte man immer die Norm anstreben?

26.09.2025 • 3 Ich mag

Blutzucker und Typ-2-Diabetes verstehenWas versteht man unter Blutzucker? Der Blutzucker ist der Zuckergehalt im Blut, hauptsächlich Glukose, die unserem Körper als Brennstoff dient. Bei einem...

Schlafapnoe-Syndrom

Schlafapnoe: Warum so viele Menschen nicht wissen, dass sie daran leiden

24.09.2025

Schlafapnoe ist eine häufige, aber oft unerkannte Schlafstörung, bei der es zu Atempausen während der Nacht kommt. Betroffene wachen immer wieder auf, oft ohne es zu merken und fühlen sich am Morgen...

Arthrose

Arthrose und soziale Ungleichheiten: Warum leiden manche Menschen stärker darunter?

17.09.2025 • 2 Ich mag

Was ist Arthrose? Arthrose ist eine chronische Gelenkerkrankung, die durch eine fortschreitende Abnutzung des Knorpels an den Knochenenden gekennzeichnet ist. Diese Abnutzung führt zu Schmerzen,...

Neurodivergenz: Warum denken wir nicht alle auf die gleiche Weise?

14.09.2025 • 3 Ich mag • 3 Kommentare

Nicht alle Menschen denken, lernen oder fühlen gleich und das ist keine Schwäche. Neurodivergente Menschen verarbeiten Informationen, Reize und Emotionen anders als neurotypische Menschen. Häufige...

Fibromyalgie

Fibromyalgie: Warum verschlimmern sich die Symptome bei großer Hitze?

29.08.2025 • 1 Ich mag

Hohe Temperaturen und starke Sonneneinstrahlung können bei Menschen mit Fibromyalgie die Beschwerden deutlich verschlimmern. Häufig treten verstärkte Schmerzen, Kopfdruck, Schwäche oder...

Medikamente: Wie können Sie Ihre Behandlung im Sommer anpassen?

25.08.2025 • 2 Ich mag

Ob Blutdrucksenker, Psychopharmaka, Diuretika oder Schmerzmittel - viele Medikamente verändern ihre Wirkung bei hohen Außentemperaturen. Manche erhöhen die Empfindlichkeit gegenüber Sonne, andere...

Migräne

Migräne: Nur Kopfschmerzen oder ein echtes Warnsignal?

22.08.2025 • 2 Ich mag • 1 Kommentar

Migräne ist keine „normale“ Kopfschmerzform, sie ist eine neurologische Erkrankung, die mit komplexen Symptomen einhergeht. Neben starken, oft einseitigen Schmerzen klagen viele Betroffene über...