Fibromyalgie

Fibromyalgie: Welche Lebensmittel sollten gewählt werden, um die Symptome zu lindern?

22.03.2022 • 2 Ich mag

Fibromyalgie ist eine komplexe chronische Krankheit, die bis heute von der Fachwelt nur unzureichend verstanden wird. Aufgrund der Vielfalt ihrer Symptome und des Mangels eines standardisierten...

Mittelmeerdiät: Welche gesundheitlichen Vorteile hat sie?

18.12.2021 • 8 Ich mag • 1 Kommentar

Man isst nicht nur, um sich zu ernähren. Essen ist vielmehr ein tägliches Vergnügen, das wir mit unseren Mitmenschen teilen können, oder auch nicht. Essen ist ein angenehmer Akt, der die Sinne...

Verdauungskrankheiten

Die FODMAP-Diät zur Behandlung von CED

09.11.2021 • 1 Ich mag • 1 Kommentar

Zu den chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (oder auch CED) gehören Morbus Crohn (MC) und Colitis ulcerosa (CU).Beide Krankheiten sind durch eine Entzündung der Schleimhaut eines Teils des...

Diabetes Typ 1
Diabetes Typ 2

Welche Früchte sind erlaubt oder verboten, wenn man an Diabetes leidet?

23.09.2021 • 9 Ich mag

Bei Personen mit Diabetes muss die tägliche Überwachung alle Ereignisse des Alltags berücksichtigen und dabei natürliche die Ernährung. Und da der Diabetes mehrmals am Tag kontrolliert werden muss,...

8 Vorurteile über die Ernährung!

01.07.2021 • 11 Ich mag • 5 Kommentare

Eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist einer der Schlüssel zu einem gesunden Körper. Jeden Tag 5 Früchte und Gemüse zu essen, den Verzehr von rotem Fleisch einzuschränken,...

Ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages?

08.05.2021 • 5 Ich mag • 6 Kommentare

Wer hat nicht schon oft gehört, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages sei? Die Vorstellung, dass diese erste Mahlzeit gute Energie für den ganzen Tag garantiere, ist weit verbreitet.Abe...

Die 10 Lebensmittel, die unser Immunsystem boosten!

30.12.2020 • 12 Ich mag • 6 Kommentare

Die Aufgabe Ihres Immunsystems ist es, Ihren Körper gegen Mikroorganismen zu verteidigen, die Sie krank machen können. Dennoch kann es uns nicht vollständig schützen, da es manchmal geschwächt ist....

Psoriasis
Psoriasis-Arthritis

Können entzündungshemmende Lebensmittel helfen, Schübe zu bekämpfen?

27.11.2020 • 4 Ich mag

Schübe vermeiden und Auslöser verringern sind die Hauptziele für Menschen mit Psoriaris. Ernährung kann auf der einen Seite der einfachste Weg dafür sein, aber auch der schwierigste. Obwohl es keine...

Die besten kostenlosen Ernährungs-Apps: Wie wird es einfacher, sich gesund zu ernähren?

24.09.2020 • 4 Ich mag • 3 Kommentare

Der Zusammenhang zwischen Gesundheit und Ernährung wird mehr und mehr verstanden. Eine gesunde Ernährung ist einer der Schlüssel zu einem gesunden Körper. Obst und Gemüse essen, den Verzehr von...

Intermittierendes Fasten oder Intervallfasten und chronische Krankheiten: die Methoden verstehen

05.03.2020 • 2 Kommentare

Eine Mahlzeit auslassen: eine gute Idee, den Körper zu entlasten, oder eine schlechte, um Gewicht zu verlieren? Gibt es Kontraindikationen und Gefahren? Lassen Sie uns eine Bilanz dieser neuen...

Diabetes insipidus
Diabetes mit maternal vererbter Schwerhörigkeit
Diabetes Typ 1
Diabetes Typ 2
Neonataler Diabetes mellitus
Nephrogener Diabetes insipidus
Schwangerschaftsdiabetes

Diabetes: die Ernährung mit niedrigem glykämischen Index verstehen

14.12.2019 • 2 Ich mag • 2 Kommentare

Sind Sie mit dieser Ernährungsweise vertraut, deren Ziel es ist, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren? Welche Zusammenhänge gibt es zwischen Diabetes und Ernährung? Wie berechnet man den...

Arthritis
Arthrose
Osteoporose
Rheumatoide Arthritis
Spondylitis ankylosans

Mit Müsli gegen Arthritis

23.08.2019 • 1 Kommentar

Eine ballaststoffreiche Ernährung kann den Krankheitsverlauf von chronisch-entzündlichen Gelenkerkrankungen positiv beeinflussen und die Knochen...