Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

Wenn COPD Ihren Schlaf beeinträchtigt: Wie Sie Schlafstörungen besser verstehen können

16.02.2026

Guter Schlaf ist unerlässlich, um sich zu erholen und täglich Energie zu tanken. Für Menschen mit COPD kann die Nacht jedoch zu einer Qual werden: Husten, Atemnot, Apnoe oder Sauerstoffmangel...

Vitaminpräparate ohne ärztliche Kontrolle: Warum „mehr“ nicht immer besser ist

24.01.2026 • 5 Ich mag

Vitamine sind für die Gesundheit unerlässlich, und für viele Menschen scheinen Nahrungsergänzungsmittel eine einfache Lösung zu sein, mit der sie mögliche Mangelerscheinungen loswerden können. Für...

Gut schlafen auf natürliche Weise: Was Sie für Ihren Melatoninspiegel tun können

27.12.2025 • 4 Ich mag • 2 Kommentare

Viele Menschen mit chronischen Erkrankungen kennen das: Man ist erschöpft und kann trotzdem nicht gut schlafen. Statt ausgeruht aufzuwachen, beginnt der nächste Tag schon mit Müdigkeit. Ein wichtiger...

Migräne

Leben mit Migräne in der Stadt: Wenn Luft, Lärm und Licht zur Belastung werden

15.12.2025 • 1 Ich mag

Das Leben in der Stadt hat viele Vorteile: kurze Wege, Restaurants, Jobs, gute medizinische Versorgung. Doch viele Menschen mit Migräne fühlen sich dort eher schlechter als besser. Kein Wunder:...

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

Über die Lunge hinaus: Wie wirkt sich COPD auf die psychische Gesundheit aus?

21.11.2025 • 2 Ich mag

Das Leben mit einer chronischen Atemwegserkrankung wie COPD betrifft nicht nur die Lunge, sondern kann auch das psychische Gleichgewicht beeinträchtigen. Überkommt Sie manchmal plötzlich die Angst,...

Psoriasis

Psoriasis und Selbstwertgefühl: Wie kann man sich wohler in seiner Haut fühlen?

29.10.2025 • 1 Ich mag

In einer Welt, in der makellose Haut und ein tadelloses Aussehen hoch geschätzt werden, ist es nicht leicht, mit Psoriasis zu leben, und die Heilung geht oft weit über medizinische Behandlungen...

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Alarmzeichen erkennen und sich schützen, bevor es zu spät ist

10.10.2025 • 2 Ich mag

Fühlen Sie sich am Ende des Tages oft erschöpft, haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, oder bemerken Sie einen Motivationsrückgang im Büro? Haben Sie manchmal das Gefühl, dass der Stress...

Diabetes Typ 2

Blutzuckerwerte: Sollte man immer die Norm anstreben?

26.09.2025 • 3 Ich mag

Für Menschen mit Typ-2-Diabetes stellt sich oft die Frage nach den Blutzuckerzielen: Sollte man immer den Normalwert anstreben oder ist es besser, die Ziele an das Alter, den Gesundheitszustand und...

Medikamente: Wie können Sie Ihre Behandlung im Sommer anpassen?

25.08.2025 • 2 Ich mag

Der Sommer ist da, mit seinen hohen Temperaturen, den Reisen und den Veränderungen im Tagesrhythmus... Aber wenn man mit einer chronischen Krankheit lebt, können diese kleinen Veränderungen die...

Aufmerksamkeitsstörung (ADS) mit oder ohne Hyperaktivität

ADHS bei Erwachsenen: Dezente Anzeichen, die Sie nicht ignorieren sollten

28.07.2025 • 2 Ich mag

Was wäre, wenn Ihre Vergesslichkeit, Ihre geistige Unruhe oder Ihre Schwierigkeiten, angefangene Dinge zu Ende zu bringen, nicht nur Stress wären? ADHS bei Erwachsenen wird oft missverstanden ......

Spondylitis ankylosans

Reisen mit Spondylitis ankylosans: Unterwegs mit leichtem Gepäck dank unserer praktischen Tipps!

18.07.2025 • 1 Ich mag

Urlaub ist die Gelegenheit, neue Energie zu tanken, einen Tapetenwechsel vorzunehmen und aus dem Alltag auszubrechen. Doch wenn man mit einer chronischen Krankheit wie Spondylitis ankylosans lebt,...

Psychiatrie

KVT: Wie kann die kognitive Verhaltenstherapie Ihr Leben verändern?

09.07.2025 • 1 Ich mag

Negative Gedanken, Sorgen oder Ängste können das Leben stark belasten, doch man kann lernen, damit umzugehen. Die Kognitive Verhaltenstherapie (CBT/KVT) ist eine bewährte Methode, um belastende...