Psychische Gesundheit: Mit der 10/10/10-Regel lernen, seine Ängste zu beherrschen

10.10.2023 • 6 Ich mag • 2 Kommentare

Zu lernen, seine Ängste zu relativieren, ist auch eine Möglichkeit, seine geistige Gesundheit zu verbessern. Es gibt jedoch keine allgemeingültige Regel, die uns hilft, eine schwierige Situation,...

Ohne Medikamente schmerzfrei werden: alle Techniken!

30.09.2023 • 4 Ich mag • 4 Kommentare

Schmerzen werden oft als ein Warnsignal des Körpers wahrgenommen, das darauf hinweist, dass etwas nicht stimmt. Egal, ob es sich um körperliche oder emotionale Schmerzen handelt, sie...

Emotionales Trauma: Wie kann man sich davon erholen und resilienter werden?

25.09.2023 • 7 Ich mag • 5 Kommentare

Emotionale Traumata können ihre Wurzeln in einem einzigen beängstigenden Moment haben oder sich langsam im Laufe des Lebens aufbauen. Manchmal übernehmen sie den Verstand, sodass eine Person von...

Selbstmitgefühl im Dienste der psychischen Gesundheit: Kann es Sie glücklicher machen?

28.08.2023 • 3 Ich mag • 3 Kommentare

In einer Welt, die oft von Selbstkritik und Vergleichen zerfressen ist, scheint Selbstmitgefühl ein starkes Gegenmittel zu sein. Es geht darum, auf Misserfolge und Gefühle der Unzulänglichkeit mit...

Bipolare Störung

Bipolare Störung und die Arbeitswelt: Wie kann man sich verwirklichen?

12.08.2023 • 2 Ich mag

Die bipolare Störung wird von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) als eine der zehn am stärksten beeinträchtigenden Erkrankungen eingestuft. Sie beginnt häufig im Jugendalter oder bei jungen...

Und wenn das Verlassen Ihrer Komfortzone Sie glücklicher macht?

30.06.2023 • 5 Ich mag • 3 Kommentare

Haben Sie genug von Ihrer täglichen Routine? Möchten Sie neue Abenteuer erleben? Dafür gibt es verschiedene Lösungen, die es Ihnen ermöglichen, aus einem etwas zu bequemen Alltag auszubrechen....

Asthma

Asthma: Praktische Tipps für einen besseren Umgang mit der Krankheit!

02.05.2023

Asthma ist eine chronische Erkrankung der Bronchien, die meist bei Kindern zum ersten Mal auftritt. Asthma betrifft in Deutschland etwa 8 Millionen Menschen. Bei unzureichender Behandlung kann Asthma...

Diabetes Typ 1
Diabetes Typ 2
Schwangerschaftsdiabetes

Diabetes und Urlaub: Wie kann man sich gut organisieren?

28.04.2023 • 3 Ich mag • 1 Kommentar

Vor der Abreise in den Urlaub muss jeder chronisch Kranke daran denken, bestimmte Vorkehrungen in Bezug auf die Gesundheit zu treffen. Für den Diabetiker sind die mitzunehmenden Medikamente und das...

Parkinson

Praktische Tipps für ein angenehmeres Leben mit der Parkinson-Krankheit

11.04.2023 • 2 Ich mag

Die Parkinson-Krankheit ist eine neurodegenerative Erkrankung. In Deutschland sind zwischen als 240 000 und 280 000 Personen davon betroffen. Parkinson kann die Lebensqualität der Betroffenen stark...

Cortisol - Alles über das Stresshormon!

09.04.2023 • 6 Ich mag • 1 Kommentar

Fragen Sie sich auch, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie sich gestresst fühlen? In diesem Artikel sprechen wir über das Stresshormon Cortisol. Wir erläutern die Auswirkungen von Cortisol auf...

Thrombotische thrombozytopenische Purpura

Thrombotisch-thrombozytopenische Purpura (TTP): Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Patienten

28.02.2023

Die thrombotisch-thrombozytopenische Purpura (TTP) ist eine seltene hämatologische Erkrankung, die aus ruhigen Phasen und Rückfall-Episoden besteht. Wie alle chronischen Erkrankungen kann sich auch...

Epilepsie

Wie kann man mit Epilepsie besser leben?

13.02.2023 • 1 Ich mag

Die Versorgung von Epilepsie kann sich als schwierig erweisen, da bei der Behandlung viele Faktoren zu berücksichtigen sind. Mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit ist es jedoch möglich, ein...