Psychologische Auswirkungen von Schlafapnoe

Guten Tag,
wie geht es euch?

Schlafapnoe kann tiefe psychologische Auswirkungen auf diejenigen haben, die darunter leiden. Der Mangel an erholsamem Schlaf kann zu chronischer Müdigkeit, Reizbarkeit sowie erhöhter Ängstlichkeit führen. Der Schlafentzug beeinträchtigt auch die Konzentration und das Gedächtnis und verschärft so den täglichen Stress. Darüber hinaus können sich Betroffene isoliert fühlen, da die Symptome für andere oft unsichtbar sind.

Wie würdet ihr die Auswirkungen eurer Schlafapnoe auf eure Stimmung und euren täglichen Stresspegel beschreiben? Wie reagieren eure Mitmenschen auf die Symptome der Schlafapnoe und hat dies Auswirkungen auf eure Beziehungen?

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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team