für Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, gibt es verschiedene Behandlungsmethoden:
Leichte Form: einfache Maßnahmen zur Verringerung Atemaussetzer, wie Übergewicht abbauen, Verzicht auf Alkohol, Rauchen und die Einnahme von Schlaftabletten.
Hilfsmittel zur Vermeidung der Rückenlage im Schlaf vermeiden, z.B. Geräte, die einen Alarm aussenden, sobald sich der Betroffene auf den Rücken legt, oder ein Tennisball, der eingenäht ist
Manchmal kann auch ein höheres Kissen helfen, so dass der Oberkörper höher ist
Individuell angefertigte Biss-Schienen, die nachts getragen werden
Spezielle Atemmaske behandeln
Operationen können in bestimmten Fällen in Frage kommen
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
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Zuletzt aktiv am 09.05.25 um 21:02
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2.427 Kommentare geschrieben | 14 in der Gruppe Leben mit Schlafstörungen
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Liebe Mitglieder,
für Menschen, die unter Schlafapnoe leiden, gibt es verschiedene Behandlungsmethoden:
Was haben Sie schon alles versucht?
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team