Hallo, Aminosäuren sind die Grundbausteine von Proteinen und spielen bei vielen Körperprozessen eine entscheidende Rolle, u. a. bei der Gewebereparatur, dem Energiestoffwechsel und der Regulierung des Immunsystems.
Bei chronischen Krankheiten können bestimmte Aminosäuren unterstützend wirken, indem sie Entzündungen hemmen, die Muskelfunktion verbessern und zur Bewältigung von oxidativem Stress beitragen. Eine ausgewogene Ernährung und manchmal auch eine Nahrungsergänzung können dazu beitragen, ein optimales Gleichgewicht für die langfristige Gesundheit zu erhalten.
Hier eine Liste, die für Patienten mit chronischen Krankheiten relevant ist:
Glycin: hilft, Entzündungen zu reduzieren, unterstützt die Gesundheit von Leber und Nieren und verbessert die Schlafqualität
Glutamin: Unterstützt die Darmfunktion und stärkt das Immunsystem, oft hilfreich bei chronisch-entzündlichen Erkrankungen
BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren): verbessert die Muskelerholung und kann helfen, den Muskelabbau zu verringern, insbesondere für diejenigen, die sich in der Rekonvaleszenz befinden
Arginin: Verbessert die Durchblutung und unterstützt die Herzfunktion, was für Herz-Kreislauf-Kranke von entscheidender Bedeutung sein kann
Taurin: Hilft bei der Regulierung des Wasserhaushalts und kann den oxidativen Stress im Körper verringern
Habt ihr bisher von den Vorteilen von Aminosäuren in Bezug auf eure Erkrankung gehört? Habt ihr vielleicht sogar schon einmal Aminosäurepräparate ausprobiert? Habt ihr nach einer Ernährungsumstellung Veränderungen bei eurem Energielevel oder eine bessere Erholung bemerkt? Habt ihr jemals mit eurem Haus- oder Facharzt darüber gesprochen?
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 04.02.26 um 17:14
Registriert seit 2020
2.806 Kommentare geschrieben | 103 in der Gruppe Ernährung und Rezepte
29 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
Guter Ratgeber
Teilnehmer/in
Botschafter/in
Forscher/in
Freund/in
Hallo,
Aminosäuren sind die Grundbausteine von Proteinen und spielen bei vielen Körperprozessen eine entscheidende Rolle, u. a. bei der Gewebereparatur, dem Energiestoffwechsel und der Regulierung des Immunsystems.
Bei chronischen Krankheiten können bestimmte Aminosäuren unterstützend wirken, indem sie Entzündungen hemmen, die Muskelfunktion verbessern und zur Bewältigung von oxidativem Stress beitragen. Eine ausgewogene Ernährung und manchmal auch eine Nahrungsergänzung können dazu beitragen, ein optimales Gleichgewicht für die langfristige Gesundheit zu erhalten.
Hier eine Liste, die für Patienten mit chronischen Krankheiten relevant ist:
Habt ihr bisher von den Vorteilen von Aminosäuren in Bezug auf eure Erkrankung gehört? Habt ihr vielleicht sogar schon einmal Aminosäurepräparate ausprobiert? Habt ihr nach einer Ernährungsumstellung Veränderungen bei eurem Energielevel oder eine bessere Erholung bemerkt? Habt ihr jemals mit eurem Haus- oder Facharzt darüber gesprochen?
@Service @bienchen23 @Manuela56 @Luna90 @Alexm64 @cheyenne @Wacker @Wuschel @jensTH @barbarlone @Benschy6 @Syliana @AntjeH @Almasa @Reichlmair @Ulli1708 @Wuschi @Kiwi2017 @Cilli.linn @ischmosch @spanky @Dooly1 @Ulricke @Muchy74 @Moniheinz @Thomashofstetter @kuddel @Dr.Galla @Svenja080409 @Steining @AnwanderHermann @Jenny1 @paula1 @Pepe459 @Anny16 @paulinepauline @Angelika1964 @kiwi-kathrin @Hueso68 @PeterGellermann @bernhardiner12 @harry5120 @Nala123 @Bärbel1 @capilein @Bellabern @KathrinHofmann @Rosa000 @Endotabbi @Kijella @Nicky33 @Melissa96 @Kathren @Jadziana @Jubitel @Karolyna @FRAUKi @Markusfieger @Steffi73 @Stiefelchen @Sonnenschein975 @JaninaTab @Karli74 @GSX1000 @Matthias @Anton58 @RobRei @DavidB @Jonas1243 @joachim @rahelgroli @ElisabethKellermann @Royboy @Steven66 @Ksenija @Thomson83 @Nobody @ElliSeehausen @Bjoern2025 @Jega01 @Ku_Bernd @Jens-Peter @Grisuxx @Carloha @Torsten3108 @Nora80 @Sidafi @Gpautsch @Karo1903 @Martinalb @M.Silver @SonjaE @Jenni2110 @Pepita
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team