Chronische Krankheiten und Ernährung: Was hat sich für euch geändert?

Ich verzichte wegen meiner Migräne auf Walnüsse. Wegen meiner Pollenallergie muss ich aufpassen welche Apfelsorte ich esse. Sonst muss ich für mich nichts verändern. Sollte meine Tochter zu besuch kommen muss ich allerdings auf Gluten verzichten. Bei ihr wurde Zöiakie diagnostiziert. Das war am Anfang eine ganz schöne Herausforderung. Man glaubt gar nicht wo überall Gluten enthalten ist. Auch sind viele Lebensmittel die als Glutenfrei gekennzeichnet sind nicht wirklich Glutenfrei. Was mich am Anfang wirklich geärgert hat, da diese Lebensmittel ja erheblich teurer sind. Aber mittlerweile haben wir das gut im Griff.

Ich leide ja unter Arthrose und versuche auf tierische Fette zu verzichten.

Auch Spargel und Erdbeeren sind ja nicht gut bei meiner Erkrankung, da ich jedoch beides sehr liebe, esse ich es in Maßen in der Erntezeit

Ich verzichte auf Weizenprodukte und habe meine Ernährung umgestellt.

Hallo und guten Tag. Ich habe meinen Fleisch-und Wurstverbrauch reduziert. Es schmeckt mir nicht immer. Da esse ich lieber eine Scheibe trockenes Brot oder Kartoffeln mit Gemüse oder Salat.

Hallo @Britta130781 @rheingold5 @Jenny13 @Kelsia @Semmelpepe - was hat sich durch die Diagnose eurer Erkrankung in eurer Ernährung geändert oder musste geändert werden?

Herzliche Grüße,

Bianca vom Carenity-Team

Hallo @Lifeline67 @Flocki @Patricia @Grietje - musstet ihr eure Ernährung nach der Diagnose anpassen? Wenn ja, wie ?

Herzliche Grüße,

Bianca vom Carenity-Team

Ich denke da gibt es mittlerweile wirklich sehr viele verschiedene Formen der Ernährung passend zu den jeweiligen Krankheitsbildern. Bei der einen Krankheit soll man eher auf Fleisch verzichten, bei der anderen hört man, dass Gluten weggelassen werden soll und wiederum bei anderen soll auf Inhaltsstoffe wie Histamin verzichten. Es ist meiner Meinung nach sehr stressig und aufwendig dem ganzen auf Dauer zu folgen, weil die Ernährung dann ja schon fast zu einem Fokus wird. Allerdings ist dieser Ernährungsfokus ja nicht Mal wirklich progressiv, da man ja keine echten Erfolge erzielt. Es ist ja meistens nur eine Eindämmung der Symptome bzw ein Versuch eine Krankheit einzuschränken.

Hallo @Andreas @ValentinaJanzen @Borgiborg @Sunny3 @Rommel @Speiser @FranzB - musstet ihr durch eure Erkrankung eure Ernährung verändern? Wenn ja, wie?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team