Hallo, die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Herzgesundheit, aber es ist nicht immer einfach, die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Welche Ernährungsgewohnheiten sind eurer Meinung nach am besten für das Herz? Habt ihr Tipps oder Rezepte für eine herzgesunde Ernährung, die ihr mit uns teilen möchtet? Achtet ihr zum Beispiel auf die Menge an Salz in eurer Ernährung? Glaubt ihr, dass Prävention schon auf dem Teller beginnt?
Bianca.J
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Bianca.J
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Hallo,
die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Herzgesundheit, aber es ist nicht immer einfach, die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Welche Ernährungsgewohnheiten sind eurer Meinung nach am besten für das Herz? Habt ihr Tipps oder Rezepte für eine herzgesunde Ernährung, die ihr mit uns teilen möchtet? Achtet ihr zum Beispiel auf die Menge an Salz in eurer Ernährung? Glaubt ihr, dass Prävention schon auf dem Teller beginnt?
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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