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Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Seid ihr davon betroffen? Wie geht ihr damit um?
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biggi1964
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
Ich habe eine Lactoseintoleranz, und bekomme heftigen Durchfall und Bauchkrämpfe wenn ich Lactose esse
Esse Lactosefreie Produkte, wobei ich kleinere Mengen vertrage
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biggi1964
bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
Hallo Bianca
Ich vertrage leider keine Walnüsse. Davon bekomme ich Migräne.
Meine Tochter leidet unter Zöliaki. Gott sei Dank ist mittlerweile die Nahrungsmittelindustrie darauf eingestellt und sie hat eine große Auswahl an Lebensmitteln die sie essen kann. Leider alles extrem teuer
Wollmaus
Guter Ratgeber
Trotz unterstützend Laktasetabletten hab ich immer mehr Probleme damit. Meine Laktoseintoleranz ist wohl sehr hoch, ich bin im Moment dabei auf vegane Produkte umzustellen, um auch weitgehend auf Kuhmilch zuverzichten. Es bekommt mir einfach besser. Ich reagiere noch auf Weizenmehl, da ist die Geschichte einfacher, Dinkel funktioniert, nur nicht zuviel davon. Da hilft nur ausprobieren, das stört mich aber nicht weiter. Habe dann noch eine Süßstoffunverträglichkeit und das zu umgehen ist echt schwer, weil inzwischen fast überall Süßstoff drin ist.
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Ch
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bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
@Wollmaus
Hallo
ich habe am Freitag einen sehr interessanten Bericht über Wohlfühlmilch gesehen. Die soll sehr gut verträglich sein für Menschen mit Laktoseunverträglichkeit
Hier der Link dazu
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Hallo an alle!
Wie geht es euch heute?
Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind unerwünschte, nicht immunologische Reaktionen auf den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel. Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit beinhaltet eine Irritation, meist im Bereich des Darms und des Dickdarms.
Die mit einer Nahrungsmittelunverträglichkeit verbundenen Symptome können je nach den verzehrten Nahrungsmitteln und der individuellen Empfindlichkeit variieren.
Laktose und Gluten sind die bekanntesten Unverträglichkeiten. Dennoch gibt es einige Faktoren, die Nahrungsmittelunverträglichkeiten begünstigen, wie z. B. der Konsum von Alkohol, ultraverarbeiteten Produkten, Stress und bestimmten Medikamenten.
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Seid ihr von einer Nahrungsmittelunverträglichkeit betroffen, was sind eure Hauptsymptome? Wie ist bei euch die Diagnose verlaufen? Wie vermeidet ihr diese Unverträglichkeiten? Könnt ihr die Symptome von Nahrungsmittelunverträglichkeiten von den Symptomen anderer Krankheiten unterscheiden?
Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus!
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team