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Unsere Hormone und ihre Rolle für unsere Gesundheit
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bienchen23
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bienchen23
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Ich rege meine Glückshormone immer mit Sport an.😀 Das tut richtig gut , wenn man nach einer intensiven Einheit seinen Körper spürt. 😍 Früher habe ich viel Schokolade gegessen und auch Chips und Gummibärchen. Das brauche ich heutzutage alles überhaupt nicht mehr😍
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bienchen23
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bienchen23
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@Karin66
Ich bin froh das ich die Wechseljahre hinter mir habe. Die Begleiterscheinungen waren zwar nicht immer angenehm, aber ich habe im Winter selten gefroren 😂😂😂 mittlerweile weiß ich wieder was Kälte ist🙈
Karin66
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Karin66
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@bienchen23
Hallo Birgit,
ich will ja erst überhaupt noch reinkommen in die Wechseljahre. Ich kann mir zwar vorstellen, dass die auch nicht so toll sind, aber bestimmt besser, als jedes Mal fast immer zu verbluten... Ich bin gerade auch wieder mal mittendrin, am Dienstag war ich deswegen sogar komplett "lahm gelegt" und musste mich mal wieder krank melden. Von dem Ekel vor einem selbst in dieser Zeit mal ganz abgesehen... Aber kann ja nur besser werden...
Viele Grüße
Karin
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bienchen23
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bienchen23
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@Karin66
Ich bin ja schon mit Mitte 40 in die Wechseljahre gekommen. Das war schon seltsam. Aber heute bin ich froh darüber.
So starke Blutungen legen einen richtig lahm. Ich hoffe das du das bald hinter dir hast
LG Birgit
Karin66
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Karin66
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@bienchen23
Danke für die guten Wünsche, das hoffe ich allerdings auch.
Da bist Du ja wirklich früh in die Wechseljahre gekommen. Sei froh, dass Du damit durch bist.
Viele Grüße
Karin
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Karin66
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Ich muss leider schon seit Jahren L-Thyroxin nehmen, da meine Schilddrüse eine Unterfunktion hat. Zwar nur eine recht niedrige Dosis, aber trotzdem ist es natürlich lästig. Zudem muss das auch wegen der Knoten im Blick behalten werden, die am Organ gefunden wurden.
Meine Hausärztin will nun auch meine Nieren mal im Ultraschall anschauen, da die Kreatinin-Werte zuletzt ebenfalls nicht so gut waren. Danach soll ich dann auch mal zum Endokrinologen. Ich hoffe natürlich nicht, dass ich mir nun deswegen größere Sorgen machen muss. Wobei ich leider auch zugegebenermaßen eigentlich zu wenig am Tag trinke und auch eigentlich viel zu wenig Bewegung habe...
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Karin66
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@bienchen23
oh ja, das stimmt allerdings. Den brauche ich morgens allein schon, um richtig wach zu werden...
Aber zusätzlich Wasser muss natürlich sein, da gebe ich Dir Recht.
Komm gut in die neue Woche!
Viele Grüße
Karin
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Karin66
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@bienchen23
Hallo Birgit,
das mit dem vermehrten Trinken (zumindest im Büro schaffe ich das jetzt besser...) scheint doch zu helfen. Und zum Glück war zwar in meinem Urin minimal mehr Eiweiß, aber jetzt nichts Besorgniserregendes. Meine Nieren sehen auch normal aus im Ultraschall und in der Tastuntersuchung. Der Arzt war wirklich supernett und hat eine sehr gründliche Untersuchung gemacht, da ich ja zum ersten Mal dort war. Er hat auch als erster Arzt überhaupt beim Ultraschall erst festgestellt, dass es wohl eine Verkalkung oberhalb meiner Milz gibt. Ich soll jetzt nächstes Jahr wiederkommen, dann wird auch mal ein 24-Stunden-Urin gemacht. Ich bin schon sehr erleichtert. Denn aufgrund der starken Niereninsuffizienz meiner besten Freundin war ich da schon sensibilisiert...
Dir noch einen schönen Samstag!
Liebe Grüße
Karin
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bienchen23
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bienchen23
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@Karin66
Ich drücke dir die Daumen das es weiter so gut bleibt. Trinken nicht vergessen, auch Zuhause 😍
LG und dir auch ein schönes Wochenende
Birgit
Karin66
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@bienchen23
Ich hoffe es auch. Vielen lieben Dank!
Liebe Grüße
Karin
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Bianca.J
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Hallo @Melli67 @GrafZahl @supermolle @daphnedeckers @nichtblond @schn77
Wie bestimmen eure Hormone euren Alltag? Seid ihr von einer Hormonstörung betroffen?
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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Hallo @Winter111! @Klufti @galahadstan @Lissy1958 @tigerelse @Collecolle @muriel
Wie bestimmen eure Hormone euren Alltag? Seid ihr vielleicht von einer Hormonstörung betroffen?
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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Bianca.J
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Hallo,
wie geht es euch heute?
Hormone ... sie sind unsere chemischen Botenstoffe! Sie wirken auf die Entwicklung oder die Funktion eines Organs und sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich.
Sie ermöglichen unsere Fortpflanzungstätigkeit, unser Wachstum, unseren Schlaf, unsere Verdauung, unsere Stimmung, aber auch Stress und unsere Emotionen. Ihre Rolle ist lebenswichtig!
So kann eine Hormonstörung unsere Gesundheit beeinträchtigen, was sich je nach Art der Hormone wie folgt äußert:
Die gute Nachricht ist, dass es möglich ist, sie zu stimulieren und zu regulieren, und zwar durch medikamentöse Behandlungen, eine geeignete Ernährung und auch durch eine gesunde und ausgewogene Lebensweise.
Wie bestimmt eure Hormone euren Alltag? Seid ihr von einer Hormonstörung betroffen? Welche ist das? Wie wird sie beu euch behandelt? Habt ihr irgendwelche Tipps?
Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus!
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team