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Unsere Hormone und ihre Rolle für unsere Gesundheit
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bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
Ich rege meine Glückshormone immer mit Sport an.😀 Das tut richtig gut , wenn man nach einer intensiven Einheit seinen Körper spürt. 😍 Früher habe ich viel Schokolade gegessen und auch Chips und Gummibärchen. Das brauche ich heutzutage alles überhaupt nicht mehr😍
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bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
@Karin66
Ich bin froh das ich die Wechseljahre hinter mir habe. Die Begleiterscheinungen waren zwar nicht immer angenehm, aber ich habe im Winter selten gefroren 😂😂😂 mittlerweile weiß ich wieder was Kälte ist🙈
Karin66
Guter Ratgeber
@bienchen23
Hallo Birgit,
ich will ja erst überhaupt noch reinkommen in die Wechseljahre. Ich kann mir zwar vorstellen, dass die auch nicht so toll sind, aber bestimmt besser, als jedes Mal fast immer zu verbluten... Ich bin gerade auch wieder mal mittendrin, am Dienstag war ich deswegen sogar komplett "lahm gelegt" und musste mich mal wieder krank melden. Von dem Ekel vor einem selbst in dieser Zeit mal ganz abgesehen... Aber kann ja nur besser werden...
Viele Grüße
Karin
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bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
@Karin66
Ich bin ja schon mit Mitte 40 in die Wechseljahre gekommen. Das war schon seltsam. Aber heute bin ich froh darüber.
So starke Blutungen legen einen richtig lahm. Ich hoffe das du das bald hinter dir hast
LG Birgit
Karin66
Guter Ratgeber
@bienchen23
Danke für die guten Wünsche, das hoffe ich allerdings auch.
Da bist Du ja wirklich früh in die Wechseljahre gekommen. Sei froh, dass Du damit durch bist.
Viele Grüße
Karin
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Karin66
Guter Ratgeber
Ich muss leider schon seit Jahren L-Thyroxin nehmen, da meine Schilddrüse eine Unterfunktion hat. Zwar nur eine recht niedrige Dosis, aber trotzdem ist es natürlich lästig. Zudem muss das auch wegen der Knoten im Blick behalten werden, die am Organ gefunden wurden.
Meine Hausärztin will nun auch meine Nieren mal im Ultraschall anschauen, da die Kreatinin-Werte zuletzt ebenfalls nicht so gut waren. Danach soll ich dann auch mal zum Endokrinologen. Ich hoffe natürlich nicht, dass ich mir nun deswegen größere Sorgen machen muss. Wobei ich leider auch zugegebenermaßen eigentlich zu wenig am Tag trinke und auch eigentlich viel zu wenig Bewegung habe...
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bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
@Karin66
Gerne
LG Birgit
Karin66
Guter Ratgeber
@bienchen23
Werde ich gleich morgen im Büro mal ausprobieren. Wobei ich ja froh bin, dass Kaffee und Kakao ja mittlerweile auch als Getränke gerechnet werden - vor allem ohne meinen Kaffee wäre ich morgens echt aufgeschmissen...
Dir noch einen schönen Sonntag!
Viele Grüße
Karin
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bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
@Karin66
Ohne Kaffee würde ich auch nicht überleben 😂😂😂
Aber zusätzlich Wasser muss ich auch trinken.
Schönen Sonntag und guten Wochenstart
LG Birgit
Karin66
Guter Ratgeber
@bienchen23
oh ja, das stimmt allerdings. Den brauche ich morgens allein schon, um richtig wach zu werden...
Aber zusätzlich Wasser muss natürlich sein, da gebe ich Dir Recht.
Komm gut in die neue Woche!
Viele Grüße
Karin
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Hallo @Melli67 @GrafZahl @supermolle @daphnedeckers @nichtblond @schn77
Wie bestimmen eure Hormone euren Alltag? Seid ihr von einer Hormonstörung betroffen?
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Hallo @Winter111! @Klufti @galahadstan @Lissy1958 @tigerelse @Collecolle @muriel
Wie bestimmen eure Hormone euren Alltag? Seid ihr vielleicht von einer Hormonstörung betroffen?
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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08.03.19 | Aktualitäten
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Hallo,
wie geht es euch heute?
Hormone ... sie sind unsere chemischen Botenstoffe! Sie wirken auf die Entwicklung oder die Funktion eines Organs und sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich.
Sie ermöglichen unsere Fortpflanzungstätigkeit, unser Wachstum, unseren Schlaf, unsere Verdauung, unsere Stimmung, aber auch Stress und unsere Emotionen. Ihre Rolle ist lebenswichtig!
So kann eine Hormonstörung unsere Gesundheit beeinträchtigen, was sich je nach Art der Hormone wie folgt äußert:
Die gute Nachricht ist, dass es möglich ist, sie zu stimulieren und zu regulieren, und zwar durch medikamentöse Behandlungen, eine geeignete Ernährung und auch durch eine gesunde und ausgewogene Lebensweise.
Wie bestimmt eure Hormone euren Alltag? Seid ihr von einer Hormonstörung betroffen? Welche ist das? Wie wird sie beu euch behandelt? Habt ihr irgendwelche Tipps?
Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus!
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team