Welche Ernährung für eure Blutgruppe?

Hallo,
wie geht es euch heute?

Das Konzept der blutgruppenbezogenen Ernährung wurde 1950 erfunden und kurz vor dem Jahr 2000 populär gemacht. Es besteht darin, seine Ernährung an seinen Nährstoffbedarf anzupassen, der angeblich für jeden Einzelnen durch seine Blutgruppe bestimmt wird.

Die Hypothese dieser Diät beruht auf der Tatsache, dass jeder Bluttyp eine besondere chemische Zusammensetzung besitzt und daher eine an seine Blutgruppe angepasste Ernährung unter anderem dazu beitragen würde, die Immunabwehr zu stärken und Entzündungskrisen zu begrenzen.

Habt ihr schon einmal von dieser Art von Diät in Verbindung mit der Blutgruppe gehört? Wenn ja, habt ihr sie schon ausprobiert? Was sind die Vor- und Nachteile? Was haltet ihr davon?

@Luna90 @Service @Manuela56 @bienchen23 @biggi1964 @Karin66 @V.B.1995 @holisse @Lomi67 @AnnaLena @Lissilie @Amonelisabeth @sybille @Candice.S

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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team