Arthrose und Beruf: Welche Herausforderungen gibt es und wie kann ich sie meistern?

Arthrose kann im Berufsleben zu großen Herausforderungen führen. Die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen können die Arbeit erschweren und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. In einigen Fällen kann Arthrose sogar zu einem vorzeitigen Ausscheiden aus dem Berufsleben führen.

Herausforderungen:

• Schmerzen und Bewegungseinschränkungen: Die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen können es schwierig machen, die körperlichen Anforderungen des Berufs zu erfüllen. Dies kann zu Leistungseinbußen, Fehlzeiten und Frustration führen.
• Erhöhte Ermüdung: Arthrose kann zu einer erhöhten Ermüdung führen, was die Konzentration und Aufmerksamkeit beeinträchtigen kann.
• Psychische Belastung: Die Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes und die Sorgen um die Zukunft können zu psychischen Belastungen führen.

Bewältigungsstrategien:

• Kommunikation mit dem Arbeitgeber: Es ist wichtig, offen und ehrlich mit dem Arbeitgeber über die Arthrose zu sprechen. So kann der Arbeitgeber die Arbeitsbedingungen gegebenenfalls anpassen und unterstützen.
• Ergonomische Maßnahmen: Ergonomische Maßnahmen am Arbeitsplatz können die Belastung der Gelenke verringern und die Schmerzen lindern. Dazu gehören beispielsweise höhenverstellbare Tische und Stühle, ergonomische Tastaturen und Mäuse sowie Hilfsmittel wie Fußmatten und rutschfeste Unterlagen.
• Bewegungspausen: Regelmäßige Bewegungspausen sind wichtig, um die Gelenke zu bewegen und die Durchblutung zu fördern. Dies kann dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern und die Steifigkeit zu verringern.
• Schmerztherapie: Eine konsequente Schmerztherapie ist wichtig, um die Schmerzen in Schach zu halten und die Leistungsfähigkeit zu erhalten.
• Berufliche Rehabilitation: In einigen Fällen kann eine berufliche Rehabilitation helfen, den Arbeitsplatz zu erhalten oder einen neuen Beruf zu erlernen, der den körperlichen Anforderungen besser gerecht wird.

Unterstützungsmöglichkeiten:

• Betriebsärzte und -psychologen: Betriebsärzte und -psychologen können Betroffene beraten und unterstützen.
• Berufsgenossenschaften: Berufsgenossenschaften bieten Beratung und Unterstützung bei der Bewältigung von arbeitsbedingten Erkrankungen.
• Selbsthilfegruppen: Selbsthilfegruppen bieten Austausch und Unterstützung für Betroffene.

Welche Herausforderungen erlebt ihr im Berufsleben aufgrund eurer Arthrose? Welche Bewältigungsstrategien habt ihr entwickelt? Welche Unterstützung habt ihr von Ihrem Arbeitgeber oder von anderen Stellen erhalten?

Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus!

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team