Hallo an alle, die CPAP-Maske ist das gängigste Hilfsmittel zur Behandlung von Schlafapnoe, aber ihre Verwendung ist nicht immer einfach. Luftlecks, Unbehagen, Erstickungsgefühle oder Reizungen: Viele Menschen haben anfangs Schwierigkeiten damit. 😴 Mit ein paar Anpassungen und Tricks lässt sich jedoch der Tragekomfort verbessern und die Schlafqualität steigern.
👉 Welche Tipps oder Gewohnheiten habt ihr übernommen, um besser mit der CPAP-Maske klarzukommen?
Habt ihr verschiedene Modelle oder Maskentypen getestet? Welches passt am besten zu euch?
Welche einfachen Anpassungen haben einen echten Unterschied für euren Komfort gemacht?
Wie integriert ihr die Verwendung der Maske in eure tägliche Schlafroutine?
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 23.01.26 um 09:48
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2.794 Kommentare geschrieben | 16 in der Gruppe Leben mit Schlafstörungen
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Hallo an alle,
die CPAP-Maske ist das gängigste Hilfsmittel zur Behandlung von Schlafapnoe, aber ihre Verwendung ist nicht immer einfach. Luftlecks, Unbehagen, Erstickungsgefühle oder Reizungen: Viele Menschen haben anfangs Schwierigkeiten damit.
😴 Mit ein paar Anpassungen und Tricks lässt sich jedoch der Tragekomfort verbessern und die Schlafqualität steigern.
👉 Welche Tipps oder Gewohnheiten habt ihr übernommen, um besser mit der CPAP-Maske klarzukommen?
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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