Typ-2-Diabetes und Alkohol: Genuss oder Gesundheitsrisiko?

Liebe Mitglieder,
ein Glas Wein zum Essen, ein kühles Bier am Abend - für viele gehört Alkohol in kleinen oder größeren Mengen zum Alltag. Doch bei Typ-2-Diabetes ist Vorsicht geboten: Alkohol kann den Blutzuckerspiegel stark beeinflussen, das Risiko für Unterzuckerung erhöhen und auch die Leberfunktion belasten. Gleichzeitig möchten manche nicht ganz auf gelegentlichen Genuss verzichten.

Lasst uns offen über dieses Thema sprechen:

• Wie geht ihr mit Alkohol um, seit ihr die Diagnose Typ-2-Diabetes habt?
• Habt ihr bestimmte Getränke gefunden, die ihr besser vertragt als andere?
• Gab es Situationen, in denen Alkohol euren Blutzucker stark beeinflusst hat?
• Welche Empfehlungen habt ihr von euren Ärzt*innen erhalten – und haltet ihr euch daran?
• Wie findet ihr die Balance zwischen gelegentlichem Genuss und Verantwortung gegenüber eurer Gesundheit?

Eure Erfahrungen können anderen Betroffenen helfen, bewusster mit dem Thema umzugehen und besser zu verstehen, was individuell funktioniert - oder eben nicht.

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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team