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Schlafstörungen: Wie würdet ihr eure Lebensqualität derzeit auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten?
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- 31 Kommentare
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Freddy
Guter Ratgeber
Meine Lebensqualität würde ich zur Zeit mit : 6 bewerten.
Schlafen tue ich gut und erholt, es reichen 6 - 7 Stunden aus. Wenn nicht, mache ich Mittags eine Siesta. Meine Schmerzen nerven mich zur Zeit sehr, muß meistens ein Zusatz nehmen.
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LgE
Freddy
Guter Ratgeber
@SilkeTrautwein Hallo, wenn Du dauernd müde bist, dann laß Dich bitte auf Schafapnoe untersuchen.Läßt sich im Schlaflabor einfach feststellen. Eine Narkolepsie wirst Du ja wohl nicht haben ? Mir ging es auch so vor der Diagnose Schlaf - Apnoe, bin am Frühstückstisch einfach umgefallen vor Müdigkeit.
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LgE
Anna59
Guter Ratgeber
Ich habe die Diagnose schlafapnoe Ende 2014 bekommen mit der Maske kam ich keine einzige Nacht zurecht . Ich habe mich für die op entschieden und habe es nicht bereut ich War 2 Tage später wie ausgewechselt, soviel Energie War ich garnicht gewöhnt :) trotz Diabetes, Colisterin und Bluthochdruck kann ich sagen das ich so gut eingestellt bin das ich mich auf einer 7 befinde
Schneemann
@Tina77 Ich Schlafe zur Zeit auch ziemlich schlecht.
AnkeM.
Ich muss aller zwei Stunden raus
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Merkel
kabecca
2-3. Habe seit Monaten Ein- und Durchschlafprobleme. War nach langer Wartezeit im Schlaflabor. Da hieß es nur Schlafhygiene einhalten oder zu einer Verhaltenstherapie. Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Habe das Gefühl, keiner kann/will mir helfen.
Freue mich auf eure Nachrichten!
Freddy
Guter Ratgeber
Auf Grund der hohen Temperaturen - auch Nachts - kann ich momentan schlecht durchschlafen. Einschlafen geht wunderbar, nur wache ich zur Zeit 2-3 mal in der Nacht auf und weiß nicht warum. Dann spielen auch die Nerven im linken Bein nicht mit, es kribbelt wie wenn Strom fließt. Versuche diese mit Eisbeutel zu temperieren, klappt auch nicht immer. Wenn ich zu lange kühle, verstärkt sich das Kribbeln noch mehr.
In meiner Jugend wurde ein Absacker "abgebissen" und schon konnte man wieder schlafen. Dies verbietet sich angesichts meiner Tabletten.
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LgE
Freddy
Guter Ratgeber
Meine jetzige Lebensqualität würde ich bei 7 - 8 einordnen. Komme mit meinen Pillen gut klar, sie wirken entsprechend der Vorgaben.
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LgE
AnkeM.
Ich stehe auch 2-3 sclafe total unruhig und das RLS wird immer schlimmer bei diesen Temperaturen
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Merkel
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Liebe Mitglieder,
findet ihr, dass eure Lebensqualität durch die Schlafstörungen beeinträchtigt wird? Auf einer Skala von 1-10, wo würdet ihr eure aktuelle Lebensqualität einordnen?
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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Andrea
Guter Ratgeber
Wie würdet ihr momentan eure Lebensqualität auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten? (1 = ganz schlecht, 2 = gut)
Freue mich auf eure Antworten mit Begründung.
LG
Andrea