Warum manche Tage mit Asthma schwieriger sind als andere

Asthma: Bronchien in ständiger Alarmbereitschaft

Asthma ist eine chronische Erkrankung, die durch eine anhaltende Entzündung der Bronchien gekennzeichnet ist.

Das heißt, dass die Atemwege stärker als normal reagieren. Sie können sich verengen, Schleim produzieren und sich entzünden. Dabei handelt es sich um eine Reaktion auf Reize, die für andere Menschen manchmal harmlos sind.

Was Asthma besonders macht, ist diese bronchiale Hyperreagibilität: Die Bronchien reagieren übermäßig auf ihre Umgebung.

Das Wetter wird so zu einem echten „Modulator“ der Symptome, der die Atmung verschlimmern oder im Gegenteil lindern kann.

Kälte: ein Temperaturschock für die Bronchien

Eine Reflexreaktion der Atemwege

Wenn kalte Luft eingeatmet wird, muss sie erwärmt und befeuchtet werden, bevor sie die Lunge erreicht.

Bei Asthmatikern kann dieser Vorgang eine reflexartige Verengung der Bronchien auslösen. Die Folge: das Gefühl, dass die Luft „schlechter durchströmt“.

Eine trockene Luft, die reizt

Kalte Luft ist zudem trockener, was die Schleimhaut der Atemwege schwächen kann.

Dies begünstigt Reizungen und kann bereits vorhandene Entzündungen verstärken, was erklärt, warum manche Menschen schon bei den ersten Atemzügen im Freien Beschwerden verspüren.

Feuchtigkeit: zwischen Unbehagen und Vermehrung von Allergenen

Ein verändertes Atemgefühl

Eine hohe Luftfeuchtigkeit kann den Eindruck erwecken, dass die Luft kompakter ist und sich manchmal schwerer einatmen lässt.

Dieses Gefühl ist zwar subjektiv, wird aber häufig von Patienten beschrieben.

Ein Umfeld, das Reizstoffe begünstigt

Feuchtigkeit begünstigt die Vermehrung von Schimmelpilzen und Hausstaubmilben, zwei bekannten Auslösern von Asthma.

Selbst ohne sichtbare direkte Exposition können diese Partikel ausreichen, um eine Entzündung der Bronchien aufrechtzuerhalten.

Luftverschmutzung: eine unsichtbare Belastung

Eine verstärkte Entzündung

Feinstaub, Ozon oder Stickoxide können tief in die Atemwege eindringen.

Bei Asthmatikern verstärken sie die bestehende Entzündung und machen die Bronchien noch empfindlicher.

Ein kumulativer Effekt

Was die Belastung besonders problematisch macht, ist ihr kumulativer Effekt.

Mehrere aufeinanderfolgende Tage der Exposition können die Symptome nach und nach verschlimmern, auch wenn jede einzelne Exposition für sich genommen moderat erscheint.

Pollen: eine Wechselwirkung zwischen Allergie und Wetter

Eine doppelt so starke Empfindlichkeit

Bei manchen Menschen geht Asthma mit Allergien einher. Pollen werden dann zu einem direkten Auslöser der Symptome.

Eine vom Klima beeinflusste Ausbreitung

Das Wetter spielt eine entscheidende Rolle für das Vorkommen von Pollen in der Luft.

Warme und windige Tage begünstigen deren Ausbreitung, während Regen sie vorübergehend zu Boden fallen lassen kann … bevor er sie manchmal in feinere Partikel zerlegt.

Gewitter: wenn das Wetter einen überrascht

Das Phänomen des Gewitterasthmas

Bei einigen Gewittern können Pollenkörner unter dem Einfluss von Feuchtigkeit und Druckschwankungen aufplatzen.

Sie verwandeln sich dann in mikroskopisch kleine Partikel, die tief in die Bronchien eindringen können.

Eine manchmal heftige Reaktion

Dieses Phänomen kann zu einer raschen Verschlimmerung der Symptome führen, selbst bei Menschen, die normalerweise kaum Beschwerden haben.

Und der Luftdruck? Ein oft vergessener Faktor

Schwankungen des Luftdrucks können ebenfalls die Atmung beeinflussen.

Einige Studien deuten darauf hin, dass sie den Durchmesser der Bronchien oder die Empfindlichkeit der Atemwege verändern können.

Auch wenn dieser Effekt noch nicht vollständig verstanden ist, berichten viele Patienten von Beschwerden bei plötzlichen Wetterumschwüngen.

Warum sind diese Auswirkungen so unterschiedlich?

Jeder Asthmatiker hat ein anderes „Muster“. Manche reagieren sehr empfindlich auf Kälte, andere auf Pollen oder Luftverschmutzung.

Diese Schwankungen hängen von vielen Faktoren ab: der Art des Asthmas, der Umgebung, der individuellen Empfindlichkeit, aber auch dem allgemeinen Ermüdungszustand oder dem Stresslevel.

Das macht Asthma manchmal unvorhersehbar, mit Tagen „mit“ und Tagen „ohne“.

Leben mit Asthma: Das Unvorhersehbare eingrenzen

Auch wenn sich das Wetter nicht kontrollieren lässt, hilft ein besseres Verständnis seiner Auswirkungen dabei, bestimmte Schwankungen einzuordnen.

Die Erkenntnis, dass diese Schwankungen eine äußere Ursache haben (und nicht „im Kopf“ entstehen), kann für viele Patienten beruhigend sein.

Mit der Zeit lernen einige Personen, ihre eigenen Auslöser zu erkennen und besonders sensible Phasen vorauszusehen.

Das Ziel ist nicht, diese Schwankungen vollständig zu beseitigen, sondern sie besser zu verstehen, um das Leben mit Asthma leichter zu machen.

Hat Ihnen dieser Artikel gefallen?  

Klicken Sie auf Ich mag oder teilen Sie Ihre Gedanken und Fragen mit der Gemeinschaft in den untenstehenden Kommentaren!

Alles Gute!