Warmwassergymnastik bei Rheuma

Hallo Andrea, ich gehe seit einem Jahr zur Apua Gymnastik. Das läuft über die Rheumaliga und findet einmal in der Woche unter Anleitung von Therapeuten statt. Mir geht es danach immer richtig gut auch wenn es manchmal sehr anstrengend ist. Ich würde es jedem empfehlen der die Möglichkeit dazu hat. Ich habe dafür ein Rezept von Arzt über Funktionstraining im Wasser bekommen welches von  der Krankenkasse  übernommen wird. Bei der Rheumaliga muss ne Zuzahlung gemacht werden weil die Kasse nur 15 Minuten zahlt, bleibe aber 30 Minuten im Wasser.

Liebe Grüße Margit

Danke für die Antwort, @Mamü65‍ .

Was hat sich durch die Warmwassergymnastik für dich verbessert?

Wer möchte noch?

Also richtig verbessert haben sich meine Beschwerden nicht. Aber es ist ja allein schon die Bewegung die einem gut tut. Ich kann es nur weiter empfehlen, denn alleine macht man so schnell nix.

Danke dir!

Wie ist das bei anderen? Wer von euch macht noch Warmwassergymnastik?

Ich mache seit über 2 Jahre auch gern Wassergymnastik1x/Woche als Teil der Funktionstraining, und 1x/Woche  zusätzlich privat bei einem Aqua Klub. Es macht sehr viel Spaß und ich profitiere sehr von den vielfältige Bewegungsübungen. Im Wasser geht's es ja manches leichter. Ich werde jedem der vor allem Schwierigkeiten beim normalen Gymnastik hat, Wassergymnastik auszuprobieren. Da wir Schmerzpatienten in vielen Fällen alleine sind, ist es schön auch in der Gesellschaft zu sein. Die Möglichkeit Freundschaften zu schließen, vor allem mit gleichgesinnte, ist ziemlich hock!   

Liebe Mitglieder,

in der aktuellen Situation ist Wassergymnastik nicht unbedingt möglich. Habt ihr denn Möglichkeiten gefunden, diese durch etwas Anderes zu ersetzen, das auch mit Wasser zu tun hat und euch hilft?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team