Was sind eure Lieblingsgerichte im Herbst, um Energie zu tanken?
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Andere Krankheiten: Allergie der Atemwege, Chronisch obstruktive Lungenerkrankung + 2 andere Krankheiten
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Bianca.J
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Bianca.J
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Zuletzt aktiv am 05.11.25 um 20:48
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Hallo,
der Herbst steht oft für reichhaltige Mahlzeiten: hausgemachte Suppen, Braten, Aufläufe, Kompott ... aber auch mit saisonaler Müdigkeit und unterschiedlichen Ernährungsbedürfnissen.
Welche Herbstlebensmittel integriert ihr am häufigsten in eure Mahlzeiten? Habt ihr ein Rezept gegen Müdigkeit oder ein wohltuendes Gericht, das ihr mit uns teilen möchtet? Wie passt ihr eure Ernährung an die geringere Sonneneinstrahlung und Energie an?
Teilen hier gerne eure Ideen, Wünsche und Herbstaromen 🍠🍏
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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