Welche Ernährungstipps gehen euch auf die Nerven?

Hallo an alle,
„Iss einfach mehr Gemüse“, „Zucker ist Gift“, „Du musst nur deine Ernährung umstellen, dann wird alles besser!“ - gut gemeinte Ratschläge gibt es viele, gerade wenn man eine chronische Erkrankung hat.

Aber mal ehrlich: Manche Tipps klingen einfacher, als sie sind. Und manche hört man so oft, dass man sie einfach nicht mehr hören kann.

🙄 Welche Ernährungstipps könnt ihr einfach nicht mehr ertragen und warum?

• Gibt es Aussagen, die euch unter Druck setzen oder Schuldgefühle auslösen?
• Welche Tipps sind schlicht unpraktisch oder funktionieren bei euch einfach nicht?
• Was hättet ihr euch stattdessen gewünscht: echte Hilfe statt Floskeln?

Teilt eure Erfahrungen und Gedanken - gern auch mit einem Augenzwinkern. Was ist euer „Top 1 Nerv-Tipp“ rund ums Essen?

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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team