Wie esst ihr unterwegs? Tipps für gesunde Snacks auf Reisen oder im Büro
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Bianca.J
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Bianca.J
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Zuletzt aktiv am 20.10.25 um 18:53
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Liebe Mitglieder,
ob im Zug, im Auto, auf dem Weg zur Arbeit oder während eines langen Büroalltags - gesund zu essen, wenn man unterwegs ist, ist oft gar nicht so einfach. Schnell landet man bei belegten Brötchen vom Bäcker, Süßigkeiten oder Fertigsnacks.
Doch mit ein bisschen Planung kann man auch unterwegs nährstoffreiche und leckere Alternativen mitnehmen, die Energie geben und den Blutzuckerspiegel stabil halten.
Lasst uns gemeinsam Tipps sammeln:
Ob herzhafte oder süße Snacks, Meal-Prep oder spontane Lösungen – wir freuen uns auf eure Ideen und Anregungen! 🍎🥜🥪
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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team