Wird zu viel über Ernährung diskutiert oder ist das gut so?
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Bianca.J
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Bianca.J
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Zuletzt aktiv am 06.04.26 um 10:16
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Hallo an alle,
manchmal hat man das Gefühl: Überall geht es um Ernährung. Social Media, News, Podcasts, Freundeskreis - ständig neue Trends, Regeln, Warnungen oder „Wundermittel“. Für die einen ist das hilfreich, motivierend und informativ. Für andere ist es einfach nur anstrengend, verwirrend oder sogar stressig.
Gerade im Alltag kann das Thema schnell überladen wirken: Soll man auf Zucker verzichten? Mehr Eiweiß? Weniger Fleisch? Intervallfasten? Und dann heißt es am nächsten Tag wieder etwas anderes…
💬 Wie seht ihr das: Wird zu viel über Ernährung geredet oder ist es gut, dass das Thema so präsent ist?
Fragen zum Einstieg:
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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