koechli2606
Guter Ratgeber
Hallo, hier vorweg ein paar Infos über Chia-Samen und dem Umgang damit.
Bitte lest euch den Artikel bitte genau durch, besonders die Nebenwirkungen, bevor ihr die Chia-samen mal ausprobiert.
Anschliessend gibt's schon mal ein paar Rezepte...
Die Anhänge ansehen
f-10190241466420101.pdf
...und hier die ersten Rezepte...
f-10190301466420165.pdf
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koechli2606
Guter Ratgeber
Hallo, hier vorweg ein paar Infos über Chia-Samen und dem Umgang damit.
Bitte lest euch den Artikel bitte genau durch, besonders die Nebenwirkungen, bevor ihr die Chia-samen mal ausprobiert.
Anschliessend gibt's schon mal ein paar Rezepte...
koechli2606
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