Logo Carenity
Logo Carenity
Beitreten Anmeldung
flag de
flag fr flag en flag es flag it flag us
Die Meinung der Patienten

Foren

Die letzten Gespräche
Allgemeine Diskussionen
Alles anzeigen – Forum-Index von A bis Z

Krankheit

Infoblätter Krankheiten
Alles anzeigen – Krankheitsindex von A bis Z

Magazin

Schlagzeilen
Aktualitäten
Patientengeschichten
Ernährung
Ratschläge
Rechte und Vorgehen

Befragungen

Aktuelle Befragungen
Ergebnisse der Befragung

Beitreten Anmeldung
  • Foren

    • Die letzten Gespräche
    • Allgemeine Diskussionen
    • Alles anzeigen – Forum-Index von A bis Z
  • Krankheit

    • Infoblätter Krankheiten
    • Alles anzeigen – Krankheitsindex von A bis Z
  • Magazin

    • Schlagzeilen
    • Aktualitäten
    • Patientengeschichten
    • Ernährung
    • Ratschläge
    • Rechte und Vorgehen
  • Befragungen

    • Aktuelle Befragungen
    • Ergebnisse der Befragung
  • Die Meinung der Patienten
  • Forumsbereiche
  • Allgemeine Gruppen
  • Hilfe & Infos
  • Die gesundheitlichen Vorteile von Aktivitäten im Freien
 Zurück
Hilfe & Infos

Die gesundheitlichen Vorteile von Aktivitäten im Freien

  •  29 Ansichten
  •  0 Unterstützung
  •  5 Kommentare

avatar Bianca.J

Bianca.J

Community Managerin
23.07.24 um 19:34

Guter Ratgeber

avatar Bianca.J

Bianca.J

Community Managerin

Zuletzt aktiv am 14.06.25 um 22:56

Registriert seit 2020


2.474 Kommentare geschrieben | 643 in der Gruppe Hilfe & Infos

26 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich


Rewards

  • Guter Ratgeber

  • Teilnehmer/in

  • Botschafter/in

  • Forscher/in

  • Freund/in


 Profil ansehenAnsehen  Eine/n Freund/in hinzufügenHinzufügen  Schreiben

Hallo,
wie geht es euch heute?

Zeit im Freien zu verbringen, bietet gesundheitliche Vorteile, sowohl in körperlicher als auch in geistiger Hinsicht:

  • Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit: Spazierengehen, Laufen oder Radfahren stärkt das Herz, verbessert die Durchblutung und senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
  • Stärkung des Immunsystems: Sich natürlichem Licht und frischer Luft auszusetzen, hilft, das Immunsystem zu stärken, indem es die Produktion von Vitamin D fördert und die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen erhöht, 
  • Abbau von Stress und Angstzuständen: Zeit im Freien zu verbringen, fördert das emotionale Wohlbefinden, 
  • Verbesserung der Konzentration und Kognition: Der Kontakt mit der Natur fördert die Konzentration, die Kreativität und die kognitive Funktion,
  • Verringerung depressiver Symptome: Aktivitäten im Freien werden häufig als Therapieform zur Linderung depressiver Symptome eingesetzt,
  • Besserer Schlaf: Zeit im Freien zu verbringen und tagsüber aktiv zu sein, fördert einen besseren Schlaf in der Nacht, indem es die zirkadianen Zyklen reguliert und Schlaflosigkeit verringert,
  • Förderung der Kreativität: Von der Natur umgeben zu sein, kann die Kreativität inspirieren und den künstlerischen Ausdruck fördern, was für das emotionale Wohlbefinden therapeutisch sein kann.

Habt ihr die Möglichkeit, Aktivitäten im Freien zu unternehmen? Trägt dies zu eurem körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei? Welche Orte mögt ihr am liebsten?

Kommentiert mit euren Erfahrungen unten!

@Service @Manuela56 @bienchen23 @biggi1964 @Luna90 @Freddy @Icebeard @Tomek1996 @eilan1962 @Karin66 @isabellxx @Sternschnupppe @Amy-84 @Katiuska @Markusfieger @hevannk @Mia-Celaya @DeZet57 @Kati0912 @AntoNella

Herzliche Grüße und einen schönen Abend,
Bianca vom Carenity-Team

Abonnieren

Andere Gruppen ...

Hilfe & Infos
Alles über Weihnachten
Austausch unter jungen Patienten
Chronische Erkrankung und Rechte
Entspannung & Freizeit
Ernährung und Rezepte
Fragen zu Carenity
Lassen Sie uns über COVID-19 sprechen
Leben über die Krankheit hinaus
Nachrichten auf Carenity
Neuheiten auf Carenity
Positiver Freitag
Presserundschau
Reha- und Kurkliniken
Urlaubsideen
Verbesserungsvorschläge

Geben Sie Ihre Meinung ab

Befragung

Was denken Sie über das Forum von Carenity und die Community?

Alle Kommentare

avatar Service

Service

Botschafter-Mitglied
24.07.24 um 09:03

Guter Ratgeber

avatar Service

Service

Botschafter-Mitglied

Zuletzt aktiv am 15.06.25 um 07:49

Registriert seit 2017


418 Kommentare geschrieben | 189 in der Gruppe Hilfe & Infos

47 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich


Rewards

  • Guter Ratgeber

  • Teilnehmer/in

  • Botschafter/in

  • Aktivist/in

  • Forscher/in

  • Freund/in


 Profil ansehenAnsehen  Eine/n Freund/in hinzufügenHinzufügen  Schreiben

Wir sind sehr viel im Grünen und im Wald unterwegs und genießen dies auch jedes Mal.


Die gesundheitlichen Vorteile von Aktivitäten im Freien https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/die-gesundheitlichen-vorteile-von-aktivitaten-4222 2024-07-24 09:03:11

avatar bienchen23

bienchen23

Botschafter-Mitglied
24.07.24 um 09:26

Guter Ratgeber

avatar bienchen23

bienchen23

Botschafter-Mitglied

Zuletzt aktiv am 15.06.25 um 13:31

Registriert seit 2019


803 Kommentare geschrieben | 259 in der Gruppe Hilfe & Infos

96 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich


Rewards

  • Guter Ratgeber

  • Teilnehmer/in

  • Aktivist/in

  • Forscher/in

  • Freund/in


 Profil ansehenAnsehen  Eine/n Freund/in hinzufügenHinzufügen  Schreiben

Guten Morgen

wir versuche so viel wie möglich draußen zu sein. Im Moment habe ich allerdings mit der Luft ordentlich Probleme.

Meine Angstzustände werden leider auch nicht weniger. Aber es ist einfach schön draußen die Natur zu beobachten


Die gesundheitlichen Vorteile von Aktivitäten im Freien https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/die-gesundheitlichen-vorteile-von-aktivitaten-4222 2024-07-24 09:26:32

avatar Manuela56

Manuela56

Botschafter-Mitglied
24.07.24 um 13:52

Guter Ratgeber

avatar Manuela56

Manuela56

Botschafter-Mitglied

Zuletzt aktiv am 15.06.25 um 14:03

Registriert seit 2016


1.054 Kommentare geschrieben | 247 in der Gruppe Hilfe & Infos

45 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich


Rewards

  • Guter Ratgeber

  • Teilnehmer/in

  • Aktivist/in

  • Forscher/in

  • Freund/in


 Profil ansehenAnsehen  Eine/n Freund/in hinzufügenHinzufügen  Schreiben

Hallo und guten Tag. Wir versuchen, unseren Garten wieder in Ordnung zu bringen. Zumindest etwas. Unser Garten ist ein Acker, verwüstet durch Wildschweine. Die Rosenstöcke, noch von meinem Vater gepflanzt, der Rhododendron, und alles was es sonst noch im Garten war, verwüstet. Kein Rasen mehr. nur Matsch. Es regnet ja sehr oft.


Die gesundheitlichen Vorteile von Aktivitäten im Freien https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/die-gesundheitlichen-vorteile-von-aktivitaten-4222 2024-07-24 13:52:50

avatar Luna90

Luna90

31.07.24 um 22:22

Guter Ratgeber

avatar Luna90

Luna90

Zuletzt aktiv am 31.05.25 um 20:43

Registriert seit 2020


167 Kommentare geschrieben | 46 in der Gruppe Hilfe & Infos

9 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich


Rewards

  • Guter Ratgeber

  • Teilnehmer/in

  • Botschafter/in

  • Forscher/in


 Profil ansehenAnsehen  Eine/n Freund/in hinzufügenHinzufügen  Schreiben

Ich gehe einfach sehr gerne spazieren, es gibt auch immer mehr Sportkurse die außen angeboten werden. Ich mag generell die frische Luft und habe auch fast immer ein Fenster zu Hause offen


Die gesundheitlichen Vorteile von Aktivitäten im Freien https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/die-gesundheitlichen-vorteile-von-aktivitaten-4222 2024-07-31 22:22:32

avatar bienchen23

bienchen23

Botschafter-Mitglied
15.10.24 um 17:11

Guter Ratgeber

avatar bienchen23

bienchen23

Botschafter-Mitglied

Zuletzt aktiv am 15.06.25 um 13:31

Registriert seit 2019


803 Kommentare geschrieben | 259 in der Gruppe Hilfe & Infos

96 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich


Rewards

  • Guter Ratgeber

  • Teilnehmer/in

  • Aktivist/in

  • Forscher/in

  • Freund/in


 Profil ansehenAnsehen  Eine/n Freund/in hinzufügenHinzufügen  Schreiben

Wir haben einen Garten und sind sehr schnell im Wald 😊 es tut einfach gut an der frischen Luft zu sein


Die gesundheitlichen Vorteile von Aktivitäten im Freien https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/die-gesundheitlichen-vorteile-von-aktivitaten-4222 2024-10-15 17:11:50

Geben Sie Ihre Meinung ab

Befragung

Was denken Sie über das Forum von Carenity und die Community?

Artikel zum Entdecken...

Chronische Schmerzen: Wie erklärt man sie seinen Angehörigen?

02.06.25 | Ratschläge

Chronische Schmerzen: Wie erklärt man sie seinen Angehörigen?

Verletzende Bemerkungen und chronische Krankheit: Wie geht man damit um?

18.05.25 | Aktualitäten

Verletzende Bemerkungen und chronische Krankheit: Wie geht man damit um?

Anhaltende Müdigkeit: Wann sollte man sich Sorgen machen?

11.05.25 | Aktualitäten

Anhaltende Müdigkeit: Wann sollte man sich Sorgen machen?

Burn-out: Warnsignale, die Sie nicht ignorieren sollten

05.05.25 | Aktualitäten

Burn-out: Warnsignale, die Sie nicht ignorieren sollten

Die Auswirkungen einer chronischen Krankheit auf das Liebesleben : was hilft?

08.03.19 | Aktualitäten

Die Auswirkungen einer chronischen Krankheit auf das Liebesleben : was hilft?

Schaden zu viele Vitamine dem Menschen?

18.09.15 | Ernährung

Schaden zu viele Vitamine dem Menschen?

Gesunde Ernährung und Nahrung als Medizin

14.01.19 | Ernährung

Gesunde Ernährung und Nahrung als Medizin

60 % der chronisch kranken Patienten fühlen sich allein: 5 Lösungen zur Unterstützung der Patienten und ihrer Familien

26.02.19 | Aktualitäten

60 % der chronisch kranken Patienten fühlen sich allein: 5 Lösungen zur Unterstützung der Patienten und ihrer Familien

icon cross

Interessiert Sie dieses Thema?

Kommen Sie zu den 500 000 Patienten dazu, die sich bereits auf unserer Plattform angemeldet haben. Informieren Sie sich über Ihre Krankheit bzw. die Krankheit Ihres Angehörigen und tauschen Sie sich mit der Community aus

Beitreten Beitreten Beitreten Beitreten Beitreten

Ist völlig kostenlos und vertraulich.

Abonnieren

Sie möchten über neue Kommentare informiert werden.

 

Ihr Abonnement wurde berücksichtigt

Beitreten Anmeldung

Über uns

  • Über uns
  • Das Carenity-Team
  • Das wissenschaftliche und ethische Komitee
  • Die Mitwirkenden
  • Zertifizierungen und Auszeichnungen
  • Data For Good
  • Unsere wissenschaftlichen Publikationen
  • Entdecken Sie unsere Studien
  • Redaktionssatzung
  • Verhaltenskodex
  • Unsere Verpflichtungen
  • Impressum
  • Allgemeine Nutzungsbedingungen
  • Cookies verwalten
  • Kontakt
  • Carenity für Unternehmen

Schnellzugriff

  • Gesundheitsmagazin
  • Suche nach einem Forum
  • Erfahren Sie mehr über eine Krankheit
  • Liste der Foren (A-Z)
  • Liste der Krankheits-Infoblätter (A-Z)
  • Sprache flag fr flag en flag es flag it flag us

Die Website www.carenity.de ist ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt. Die Informationen auf dieser Website dürfen keinesfalls als Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung durch einen ausgebildeten Arzt angesehen werden.