Eine gute körperliche Haltung im Alltag praktizieren
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Bianca.J
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Hallo,
wie geht es euch?
Ich möchte mich über die Bedeutung einer guten körperlichen Haltung im Alltag austauschen. Die Beibehaltung einer korrekten Körperhaltung kann eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung von Symptomen spielen und zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen. Es ist auch wichtig, bei der Arbeit die richtigen Bewegungen und Körperhaltungen einzunehmen. Dies hilft, Muskel-Skelett-Erkrankungen vorzubeugen.
Einige Beispiele für Reflexe, die man sich nach Möglichkeit aneignen sollte:
Habt ihr eine gute Körperhaltung? Stellen sich aufgrund eurer chronischen Krankheit Herausforderungen bei der Aufrechterhaltung einer guten körperlichen Haltung? Kennt ihr spezielle Übungen, die eure Körperhaltung im Laufe der Zeit verbessert haben?
Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus!
@biggi1964 @bienchen23 @Manuela56 @Service @Karin66 @AIRFLY @Freddy @eilan1962 @Icebeard @Barbaresco @Mia123 @naty.c @Herbstblume @Susie15
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team