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Kann man lernen, glücklich zu sein? Was ist der Schlüssel zu dauerhaftem Glück?
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bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
bienchen23
Botschafter-Mitglied
Zuletzt aktiv am 18.08.26 um 16:05
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974 Kommentare geschrieben | 326 in der Gruppe Hilfe & Infos
134 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
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Hallo zusammen
Achtsamkeitsübungen und sich über kleine Dinge zu freuen ist etwas das in meinem Leben mittlerweile eine sehr große Rolle spielt.
LG
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Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
Service
Botschafter-Mitglied
Zuletzt aktiv am 19.08.26 um 08:22
Registriert seit 2017
582 Kommentare geschrieben | 249 in der Gruppe Hilfe & Infos
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Wir sind dieses Jahr 39 Jahre verheiratet und das Reden und vertrauen zueinander ist das wichtigste überhaupt. Wir beide haben in unserem Leben viel Schicksalsschläge erlitten und auch Fehler gemacht. Kopf hoch, kurz nachdenken, analysieren und wieder einen neuen Weg gehen. Meine Frau erfuhr 2005/2006 von meiner Erkrankung und schaute mich an und sagte was ist MB. Wir haben uns zusammengesetzt und haben die Leiter des Verstehens der Erkrankung durchlaufen. Auch als noch Diabetes Typ 2bei uns beiden festgestellt wurde, haben wir offen darüber geredet. Auch was bienchen23 geschrieben hat, ist ebenfalls ein sehr wichtiger Punkt und sollte einem immer vor dem geistigen Auge stehen.
Georg72
Georg72
Zuletzt aktiv am 08.06.26 um 14:34
Registriert seit 2025
Patient/in mit Multiple Sklerose, seit 2025
28 Kommentare geschrieben | 14 in der Gruppe Hilfe & Infos
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Man muss lernen sich selbst anzunehmen, was ist, dann kann man sich über kleine Punkte freuen
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Georg
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 19.08.26 um 18:34
Registriert seit 2020
3.088 Kommentare geschrieben | 793 in der Gruppe Hilfe & Infos
43 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
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Hallo an alle,
Glück bedeutet für jede Person etwas anderes und oft verändert sich auch der Blick darauf im Laufe des Lebens.
Kann man eurer Meinung nach lernen, glücklich zu sein?
Was ist für euch der Schlüssel zu dauerhaftem Glück?
Und was gibt euch im Alltag ein Gefühl von Zufriedenheit oder innerer Ruhe?
Teilt eure Gedanken gern mit den anderen Mitgliedern.
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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Iluyuo
Guter Ratgeber
Iluyuo
Zuletzt aktiv am 20.08.26 um 21:43
Registriert seit 2026
Patient/in mit Seborrhoische Dermatitis, seit 2026
Andere Krankheiten: Alopecia
22 Kommentare geschrieben | 10 in der Gruppe Hilfe & Infos
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Glück ist nichts was man lernen kann, sondern was man hat oder eben nicht. Wenn man krank ist und ständig Schmerzen oder Schwindel, Unwohlsein, Druck hat und dann noch durch andere damit alleine gelassen in finanzieller Not gelassen wird also ich würde gerne mal sehen wer da glücklich ist. Die meisten Menschen in so einer Situation sind vermutlich extrem auf Drogen und die meiste Zeit nicht mal zurechnungsfähig, wollen dieses Leben auc nicht weiter führen aber haben den Abzug noch nicht gedrückt aus Hoffnung oder Angst.
Glück ist: Gesund zu sein, Eltern zu haben die einen wollten und finanziell und emotional unterstützen die da sind wenn man jemand braucht und Freunde hat, Partner der einen liebt wie man ist und reich ist oder wird, guten Job hat bei dem man denkt man tut was sinnvolles im Leben oder für die eigene Sippe. Die Menschen die Glück habe sind oft sehr feindlich gegenüber Menschen die das halt leider nicht hatten und machen sich lustig. Für die glücklichen ist das Leben nur ein Storymodus während für andere es Survivalmodus ist ohne Entschädigungen und viele der Glücklichen verursachen auch erst viele Probleme wie Mobbing, Diskriminierung sehen sich als was besseres, haben auch immer mehr Ressourcen.
Ich wurde in meinem Leben von allen wie Dreck behandelt, erhalte bis heute keine anständige Abklärung meiner Behinderungen und man ist wirklich mit allem alleine gelassen auch mit dem Sterben. Man muss selber schauen wie man hier wieder rauskommt obwohl Fremde Schuld dran haben – die Eltern – das man hier ist und die Gesellschaft dass es einem schlecht geht, keine Lebensqualität da ist.
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 19.08.26 um 18:34
Registriert seit 2020
3.088 Kommentare geschrieben | 793 in der Gruppe Hilfe & Infos
43 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
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Hallo an alle,
kann man wirklich lernen, glücklich zu sein?
Ja, man kann lernen, glücklich zu sein, aber das erfordert ebenso wie die körperliche Gesundheit ein ständiges Training.
Eine Studie der Universität Bristol unter der Leitung von Dr. Bruce Hood hat gezeigt, dass man wie bei der körperlichen Gesundheit auch am geistigen Wohlbefinden täglich arbeiten muss, um es dauerhaft zu erhalten. Die Studie belegt, dass Praktiken der positiven Psychologie wie Dankbarkeit und Großzügigkeit regelmäßig integriert werden müssen, um wirksam zu sein. Sie helfen dabei, negative Gedanken und Stress zu reduzieren und gleichzeitig soziale Beziehungen zu stärken.
Glück verbessert nicht nur die psychische Gesundheit, sondern auch die Lebenserwartung. So hilft zum Beispiel ein einfacher Spaziergang in der Natur, den Geist zu beruhigen. Die Forscher warnen jedoch vor den Gefahren von Bewegungsmangel und exzessiver Smartphone-Nutzung, die der psychischen Gesundheit schaden können.
Praktiken wie Dankbarkeit, Meditation und Wohlwollen sollten langfristig beibehalten werden, um ein dauerhaftes Wohlbefinden zu gewährleisten.
Welche Maßnahmen oder Gewohnheiten habt ihr in eurem Leben eingeführt, um das Glück im Alltag zu erlangen? Wie definiert ihr Glück in eurem persönlichen Leben und welche kleinen Dinge verschaffen euch diese Zufriedenheit?
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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team