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Lebensmittel, die das Immunsystem stärken

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avatar Bianca.J

Bianca.J

Community Managerin
30.12.20 um 12:46

Liebe Mitglieder,

es ist Winter, kalt, es gibt weniger Sonnenstrahlen und man wird leichter krank. Ein gut vorbereitetes Immunsystem kann aber dabei helfen, seltener Erkältungen zu bekommen oder sie zumindest schneller wieder loszuwerden.

Carenity hat sich über solche Ernährungsbooster Gedanken gemacht und in einem Artikel 10 aufgezählt:

  • Rote Paprika
  • Blaubeeren
  • Spinat
  • Brokkoli
  • Ingwer
  • Knoblauch
  • Zitrusfrüchte
  • Mandeln
  • Kurkuma
  • Grüner Tee

Welche fallen euch dazu denn noch ein?

Liebe Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

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