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Lichttherapie als Behandlungsmöglichkeit bei saisonaler Depression
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bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
Ich habe nur davon gehört. Eigene Erfahrungen habe ich nicht gemacht. Ich bin gespannt ob jemand hier Tipps hat
Wonne75
Hallo Bianca,
ich selbst habe keine Erfahrungen mit der Lichttherapie, bin aber interessiert daran. Der nächste Winter kommt und mit ihm auch depressive Stimmungen.
Beste Grüße Wonne
Service
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
Habe davon gehört und bei uns bietet sie jemand an in Kursen, aber selbst habe damit keine Erfahrung bisher damit gemacht. :-)
Manuela56
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
Hallo und guten Tag. Ich habe selbst keine Erfahrungen damit. Aber es interessiert mich.
biggi1964
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
Hallo, ich habe Erfahrung mit der Lichttherapie.
In meiner Klinik haben Patienten und auch wir vom Pflegepersonal das Lichtherapiegerät zu nutzen. Es ist so groß wie eine Tür, und hat eine Leistung. Gerade in der dunklen Jahreszeit nutzen die depressiven Patienten es sehr gerne und geben ein postives Feedback an uns als Pflegepersonal
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biggi1964
Freddy
Guter Ratgeber
Habe davon vor längerer Zeit einen Bericht im Fernseher gesehen. Habe das nicht auf mich gemünzt gesehen. Mein Arzt hält davon nicht viel. Gott sei Dank geht es mit Riesenschritten auf den Frühling zu. Die länger werden Tage mit ein bisschen Sonnenschein machen Mut.
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LgE
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Hallo liebe Community,
mit den kürzer werdenden Tagen im Herbst und Winter erleben manche Menschen saisonal bedingte depressive Verstimmungen, auch bekannt als Winterdepression oder saisonal abhängige Depression (SAD). Eine der anerkannten Behandlungsmethoden dafür ist die Lichttherapie. Ich würde gerne wissen:
Hat jemand von euch Erfahrung mit Lichttherapie bei Depressionen? Wie effektiv war die Behandlung für euch persönlich? Welche Art von Lichttherapiegerät habt ihr verwendet? Gibt es besondere Tipps für diejenigen, die diese Therapie in Betracht ziehen?
Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus!
@Service @biggi1964 @bienchen23 @Manuela56 @Karin66 @Luna90 @AIRFLY @Naschkatze @Freddy @eilan1962 @Wei1966 @petracramer @Antje65 @Wonne75 @Shitkimkdnd
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team