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Nahrungsergänzungsmittel - wann und wie nehmt ihr sie ein?

  •  49 Ansichten
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  •  6 Kommentare

avatar Bianca.J

Bianca.J

Community Managerin
Bearbeitet am 17.05.23 um 17:41

Guter Ratgeber

Hallo an alle!
Wie geht es euch heute?

Nahrungsergänzungsmittel sind Konzentrate aus Nährstoffen, Pflanzen oder anderen Substanzen, deren Zweck es ist, die normale Ernährung zu ergänzen. Ihre Zielsetzung ist sehr unterschiedlich, sie können wegen ihrer schlankmachenden, stressreduzierenden, revitalisierenden oder für Sportler bestimmten Eigenschaften eingenommen werden.

Nahrungsergänzungsmittel werden oft als harmlos angesehen, können aber in manchen Fällen den Verbraucher gesundheitlichen Risiken aussetzen. Außerdem ist für die Vermarktung von Nahrungsergänzungsmitteln im Gegensatz zu Arzneimitteln keine Genehmigung für das Inverkehrbringen erforderlich.

Die Beratung durch einen Arzt oder Apotheker wird dringend empfohlen.

Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmt ihr ein? Für welchen Nutzen? Habt ihr eine tägliche Routine in Bezug auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln? Woher wisst ihr, wann ihr Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollten? Habt mit eurem Arzt darüber gesprochen oder werdet ihr darüber sprechen?

Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus!

@Service @bienchen23 @biggi1964 @Manuela56 @Karin66 @Luna90 @Freddy @Naschkatze @eilan1962 @Rentner1 @koechli2606 @Icebeard @LiaKri @9092Kikky @s.welling @Foxi888 @Juliaaa @Galexis

Vielen Dank für euren Beitrag und herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

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Alle Kommentare

avatar bienchen23

bienchen23

Botschafter-Mitglied
17.05.23 um 17:45

Guter Ratgeber

Hallo Bianca

Ich nehme hin und wieder Magnesium, besonders wenn die Muskelkrämpfe zunehmen. Wenn es wieder zuviel ist, sagt mir mein Körper das 🙈


Nahrungsergänzungsmittel - wann und wie nehmt ihr sie ein? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/nahrungserganzungsmittel-wann-und-wie-nehmt-ihr-sie-ein-3876 2023-05-17 17:45:55

avatar biggi1964

biggi1964

Botschafter-Mitglied
17.05.23 um 18:03

Guter Ratgeber

Hallo,

Ich nehme regelmässig Magnesium, da ich Krämpfe in den Waden habe. Denke kommt vom Rollstuhl, da die Beine immer etwas angespannt sind

Die Signatur ansehen

biggi1964


Nahrungsergänzungsmittel - wann und wie nehmt ihr sie ein? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/nahrungserganzungsmittel-wann-und-wie-nehmt-ihr-sie-ein-3876 2023-05-17 18:03:45

avatar Rentner1

Rentner1

17.05.23 um 19:02

Guter Ratgeber

Hallo zusammen, ich nehme keine Nahrungsergänzungsmittel. Habe m so etwas nicht nötig.

Ich ernähre mich ausgewogen.

Allen einen wundervollen morgigen Feiertag.

Beste Grüße aus Berlin

Rentner1

Die Signatur ansehen

B.W.


Nahrungsergänzungsmittel - wann und wie nehmt ihr sie ein? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/nahrungserganzungsmittel-wann-und-wie-nehmt-ihr-sie-ein-3876 2023-05-17 19:02:38

avatar Service

Service

Botschafter-Mitglied
18.05.23 um 03:07

Guter Ratgeber

Wir lehnen Nahrungsergänzungsmittel generell ab. Die Natur bietet alles, was der Körper braucht. Wir ernähren uns zu 80 Prozent aus Gemüse und Obst und 20 Prozent aus Weißfleisch und Fisch.


Nahrungsergänzungsmittel - wann und wie nehmt ihr sie ein? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/nahrungserganzungsmittel-wann-und-wie-nehmt-ihr-sie-ein-3876 2023-05-18 03:07:37

avatar Manuela56

Manuela56

Botschafter-Mitglied
20.05.23 um 15:44

Guter Ratgeber

Hallo und guten Tag. Ich bin Diabetikerin, und nehme 1 mal in der Woche 1 Kapsel Vitamin D 20000. Ich soll auch täglich 1 Brausetablette Calcium nehmen, da ich keine Schilddrüse mehr habe. Mache ich aber nur 2 mal in der Woche. Ich glaube, das reicht.


Nahrungsergänzungsmittel - wann und wie nehmt ihr sie ein? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/nahrungserganzungsmittel-wann-und-wie-nehmt-ihr-sie-ein-3876 2023-05-20 15:44:43

avatar schulter

schulter

22.05.23 um 11:54

Hi, hi,

ich nehme seit Herbst 2017 CBD Cannabis Öl 10 % gegen meine Schulterarthroseschmerzen und brauche nur ganz selten noch eine Diclo, nur wenn ich größere Autostrecken fahr. Nehme auch noch hochdosiertes Vitamin C, kann mich gar nicht mehr an Erkältung erinnern - alles von renommierten Firmen.

Gruß an Alle



Nahrungsergänzungsmittel - wann und wie nehmt ihr sie ein? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/nahrungserganzungsmittel-wann-und-wie-nehmt-ihr-sie-ein-3876 2023-05-22 11:54:17

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