Seid ihr ein Morgen- oder ein Abendmensch? Der Einfluss unseres Tagesrhythmus auf die Gesundheit
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Hallo zusammen 👋
Ich hoffe, es geht euch gut!
Man sagt oft, dass es „Frühaufsteher” und „Nachteulen” gibt... Und ihr, zu welcher Gruppe gehört ihr? Jeder hat seinen eigenen Rhythmus, und das kann unser Wohlbefinden, unsere Stimmung, aber auch die Art und Weise, wie wir mit einer Krankheit leben, beeinflussen.
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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