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Stress: Tipps und Tricks, um besser damit umzugehen!

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Bianca.J

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24.01.22 um 22:50

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Liebe Mitglieder,

es gibt Menschen, die gut mit Stress umgehen können und deren Verhalten sich dadurch nicht ändern. Stress kann ihnen einfach nichts anhaben. Es gibt aber auch Menschen, die dann in schlechte Verhaltensweisen fallen - wie z.B. zu viel oder schlechtes essen, rauchen, genervt sein, zu viel Kaffee trinken, ... - was schlecht für den Körper ist.

Was sind eure Tipps und Tricks, um gut und gesund mit Stress klarzukommen?

@Sandra92‍ @Bianca1610‍ @Betti24‍ @DianaK82‍ @Erandhi1990‍ @tayyabamunawar‍ @Laukrau‍ 

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

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31.01.22 um 18:19

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Hallo @SybilleN. @SonjaMaahs @pepidant @Polarlicht2303 @schmitz @Natalie123 was sind eure Tipps für einen besseren Umgang mit Stress?

Herzliche Grüße,

Bianca vom Carenity-Team


Stress: Tipps und Tricks, um besser damit umzugehen! https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/stress-tipps-und-tricks-um-besser-damit-umzugehen-3435 2022-01-31 18:19:17

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07.05.22 um 10:10

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Ich habe gelernt, dass ich sehr oft delegieren muss, um nicht in Stress zu verfallen. Wichtig ist auch für mich zu Konkretisieren sind es A-Aufgaben (sofort zu erledigen) oder B Aufgaben (Aufgaben, die wichtig sind, die ich aber auch Delegieren kann oder sind es C Aufgaben, die nicht so eine hohe Priorität haben und ich später erledigen kann. Wichtig ist es auch Aufgaben auch einmal abzulehnen. Entweder weil es dafür Personen gibt, die darüber besser eine Aussage treffen können, oder weil sie im Moment keine Relevanz haben.


Stress: Tipps und Tricks, um besser damit umzugehen! https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/stress-tipps-und-tricks-um-besser-damit-umzugehen-3435 2022-05-07 10:10:33

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Bianca.J

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16.05.22 um 20:29

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Hallo @BettyL @lucaemiljulienina @Beaschulz @Philinax @Hexe_1337 @Simplyme @Musjaa @LuckyViolett @HarleyQuinn @Sarah1803 @Jess2022 - wie geht ihr mit Stress um? Habt ihr Tipps, die ihr mit den anderen teilen könnt?

Herzliche Grüße,

Bianca vom Carenity-Team


Stress: Tipps und Tricks, um besser damit umzugehen! https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/stress-tipps-und-tricks-um-besser-damit-umzugehen-3435 2022-05-16 20:29:14

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