Stress: Tipps und Tricks, um besser damit umzugehen!
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Bianca.J
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Bianca.J
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Liebe Mitglieder,
es gibt Menschen, die gut mit Stress umgehen können und deren Verhalten sich dadurch nicht ändern. Stress kann ihnen einfach nichts anhaben. Es gibt aber auch Menschen, die dann in schlechte Verhaltensweisen fallen - wie z.B. zu viel oder schlechtes essen, rauchen, genervt sein, zu viel Kaffee trinken, ... - was schlecht für den Körper ist.
Was sind eure Tipps und Tricks, um gut und gesund mit Stress klarzukommen?
@Sandra92 @Bianca1610 @Betti24 @DianaK82 @Erandhi1990 @tayyabamunawar @Laukrau
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team