Tägliches Zu-Fuß-Gehen: Teilt eure Routen und Fortschritte!
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Bianca.J
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Bianca.J
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Zuletzt aktiv am 05.02.26 um 16:41
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Hallo an alle,
Gehen wird oft als sanfte körperliche Aktivität empfohlen, die Körper und Geist gut tut, vor allem für Menschen mit chronischen Krankheiten. Es hilft, den Kreislauf zu verbessern, eine gewisse Form der Mobilität zu erhalten und Stress abzubauen.
Ich lade euch hiermit ein, jeden Tag eure persönlichen Erfahrungen zu teilen! Das könnte andere Mitglieder dazu inspirieren, es euch gleich zu tun.
Seid ihr heute schon gelaufen? Wo seid ihr hingegangen und wie lange seid ihr gelaufen?
@bienchen23 @Service @Manuela56 @Luna90 @CabeaBlue @SybilleN. @Sonnenuntergang @Yusuf-Eray @Frankiboy @Luke_Asthma @Nadel23 @Sambalady @Hexe1210 @Horizont @gung10 @sentamari @Bumerliese @Diana747 @FranzRistau @ivikiwi78 @lleseg @Rotenhof @Kathi2218 @Fantasy @Angelique @Elchibabe @Malchen @OPELASTRA1 @Maggi220773 @Akashared @Bissilanca @Crazy87 @Sandila @Kriszti @Sternklar @holisse @P1xx82 @Rednaxela @Ragnarök @Macie05 @CarolaH @Stupsimaus @Maren1997 @Paul2912 @ReinerK @Dilan123 @Sven1985 @janjan @Monika2209
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team