Wie schützen Sie Ihre Haut in diesem Sommer vor der Sonne (Sonnencreme, Brille, Hut...)?

Liebe Mitglieder,

Wie geht es Ihnen?

Der Sommer ist da und viele planen schon ihren Sommerurlaub! Egal ob Sie ans Meer oder in die Berge fahren: Sie sollten vorsichtig sein und sich vor der schützen.

Indem Sie sich schützen, vermeiden Sie Sonnenbrand, Hautalterung und Hautkrebs und erhalten gleichzeitig Ihr 'Sonnenkapital'.

Was tun Sie, um sich zu schützen? Welchen Sonnenschutz, Kleidung und Accessoires (Hut, Brille...) benutzen Sie? 
Achten Sie darüber hinaus auf die Verwendung von Sonnencremes ohne schädliche Stoffe, die u.a. dem Meer schaden können? 

Berichten Sie uns davon und teilen Sie Ihre besten Tipps!

Alles Gute und genießen Sie (ein wenig) die Sonne!
Dorothea vom Carenity-Team

Sonne ist sehr wichtig, Vitamin D ist sehr wichtig. In keinem europäischen Land sind die Grenzwerte zum Mangel so gering wie in Deutschland. Darüber sollte man mal nachdenken. Es bringt nicht viel sich mit irgendwelchen Sonnencremes einzucremen, das blockt nämlich auch die Vitamin D Aufnahme, das sollte man wissen. Was die schädlichen Stoffe in Cremes angeht, finde ich es schon verwerflich da nur das Meer anzugeben, der Mensch sollte da zuerst genannt werden.

Was tue ich also. Sonne in Maßen genießen, nicht zur Mittagszeit. Notfalls auch mal mit dem Regenschirm laufen, auch wenn es blöd aussieht. 

Ich schütze mich mit Sonnencreme, gehe nicht in der Mittagshitze raus und trage evtl ein Basecap.

Ich kaufe meine Sonnencreme immer in der Apotheke

Guten Abend. Ich setze mich nie in die Sonne, auch morgens nicht. Die Sonnencreme kaufe ich immer in der Apotheke, trinke nichts kaltes, sondern lauwarmen Tee oder auch mal ne Tasse Kaffee. Wenn es dann zu warm wird, gehe ich wieder ins Haus.

Habe Gott sei Dank mit der Haut keine Probleme. verwende daher auch keine besonderen Schutzmittel.