COPD: Seid oder wart ihr alle Raucher?

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Abgemeldeter Nutzer

16.06.17 um 08:03

Hallo!

Seid oder wart ihr alle Raucher?

Loreley

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casi304

26.08.19 um 12:39

casi304

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Ich war früher starker Raucher mit bis zu 4 Schachteln am Tag. Nach meiner Diagnose Ende 2005 habe ich in 2006 nach 2 Anläufen es geschafft aufzuhören

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Gruß aus Norderney

COPD: Seid oder wart ihr alle Raucher? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-asthma-oder-copd/copd-seid-oder-wart-ihr-alle-raucher-1577 2019-08-26 12:39:39

Abgemeldeter Nutzer

29.08.19 um 10:37

Allso gut,ja ich bin Lungenkrank und ich rauche.Seit ca.10 Jahren nutzte ich nur noch 50%meiner Lunge und kann es aber ich lassen. Hab schon so ziemlich alles versucht:Angefangen beim Buch:Endlich Nichtraucher, über Die Nichtraucher-Spritze bis zur E-Zigarette.Rauche weniger,das ist aber auch alles! Schlechtes Gewissen,ja hab ich auch!Hilft aber nicht,bin echt enttäuscht über mich.Aufgeben ist auch nicht drinn-brauch halt einfach noch`n bißchen Zeit?Gratuliere jedem der das schafft-seid Stolz auf euch!! Und mir ein Vorbild! Danke, und angenehmen Tag euch allen

COPD: Seid oder wart ihr alle Raucher? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-asthma-oder-copd/copd-seid-oder-wart-ihr-alle-raucher-1577 2019-08-29 10:37:39

Vrena007

30.08.19 um 09:56

Guter Ratgeber

Vrena007

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Liebe Bündel, mir ging es genauso. Habe jetzt schon 1,5 Wochen keine Zigarette mehr angefaßt!

Habe mit meiner Psycho Ärztin geredet, die mich mit Tabletten unterstützte. Dampfe höchstens 1x am Abend reines Nikotin. Und auch das muß ich nicht unbedingt! Will nicht behaupten ich rauche nicht mehr, aber bin auf dem richtigen Weg!

Bin auch immer nach draußen zum Rauchen gegangen , auf den Balkon! Vielleicht hat die Hitzen auch geholfen! Man ging weniger!

Alles Gute weiterhin, nicht aufgeben!

Liebe Grüße

Vrena007

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Verena

COPD: Seid oder wart ihr alle Raucher? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-asthma-oder-copd/copd-seid-oder-wart-ihr-alle-raucher-1577 2019-08-30 09:56:52

Vrena007

30.08.19 um 09:57

Guter Ratgeber

Vrena007

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Sorry Gundel! T9 hat es verfälscht!

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Verena

COPD: Seid oder wart ihr alle Raucher? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-asthma-oder-copd/copd-seid-oder-wart-ihr-alle-raucher-1577 2019-08-30 09:57:43

Coolezicke

12.09.19 um 06:55

Coolezicke

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Guten Morgen 🤗

Ich habe bestimmt ca 38 Jahre geraucht, immer 20 - 30 St. am Tag.🙈

Zwischendurch immer Phasen, wo ich aufgehört hatte. Mal nur einige Wochen, 1 x sogar gute 2,5 Jahre. Aber immer war der Kopf "nicht frei" und der Wille schwach. Immer wieder habe ich mir eingeredet :"Och, ich kann immer aufhören wenn ich wirklich will!" Aber ich wollte ja nicht. Alle in der Familie und die Freunde rauchten und die Zigarette schmeckte ja auch so gut zum Kaffee, Glas Wein oder nach dem Essen...

Ende 2014 kam aufgrund eines sehr schweren Infekt die Diagnose COPD, Stufe 3. Erstmal ignoriert und weitergeraucht. Mit dem Ergebnis, es ging mir ziemlich schlecht und ich habe viel gehustet und war kaum belastbar, weil ich ja nie genug Luft bekam.

Anfang 2016 fing ich an, mich genauer mit COPD zu befassen und zu belesen was es damit auf sich hat. Ich ging zum Lehrgang den mein Lungenarzt anbot, konnte das rauchen aber nur stark reduzieren auf max. 5-8 Zigaretten pro Tag.

Dann hatte ich nachts einen für mich sehr schrecklichen Traum. Ich rannte auf der Straße meinem 1,5 jährigen Enkel hinterher, kam vor lauter Luftnot nicht von der Stelle und er lief auf die Straße vor ein Auto... Tod!!!

Ich wachte schweißgebadet auf. Meine Tochter war damals gerade 19 Jahre alt und ich bin auch heute noch nicht Oma! Aber dieser Alptraum... Er veränderte ALLES in mir und meine komplette Einstellung zum Rauchen.

Ich habe SOFORT mit dem Rauchen aufgehört und wirklich von jetzt auf gleich nie mehr eine Zigarette angefasst. Auch keine E-Zigarette oder ähnliches. Auch meinen Mann konnte ich durch meine Krankheit überzeugen, da mich um mich herum jeglicher Zigarettenqualm stört und dann zuviel Luftnot verursacht und jeder sowieso nur draußen rauchen durfte.

Mittlerweile bin ich seit über 3 Jahren weg vom Rauchen und die COPD hat sich nicht verschlechtert. Mal bin ich in Stufe 3, beim oder nach einem Infekt in Stufe 4. Damit sind mein Lungenarzt und ich zufrieden. Auch mein Umfeld akzeptiert das alles und nimmt wirklich immer viel Rücksicht auf mich.

Ich behaupte von mir, ich werde NIEMALS MEHR eine Zigarette rauchen, das Thema ist durch. Vor allem weil ich mir selbst bewiesen habe, dass ich auch in sehr stressigen Situationen rauchfrei geblieben bin (Todesfall, Ärger, Umzugsstress u. ä.).

Ich wünsche jedem einzelnen viel Kraft und Zuversicht. Es geht wirklich, wenn man es SELBER will. Es ist /war nicht leicht, aber wenn es im Kopf klick macht, dann nutzt dieses Moment unbedingt für euch aus.

Ablenkung hilft gut und ich hatte immer Traubenzuckerbonbons am Anfang in der Tasche, das Papier in der Hand gab mir das Gefühl, ich "habe etwas" zwischen den Fingern...

Ich wünsche euch alles Gute und einen schönen Tag.

Herzliche Grüße, Coolezicke 😊💕

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Coolezicke

COPD: Seid oder wart ihr alle Raucher? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-asthma-oder-copd/copd-seid-oder-wart-ihr-alle-raucher-1577 2019-09-12 06:55:10

Vrena007

18.09.19 um 19:58

Guter Ratgeber

Vrena007

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Halöle, will nur kurz kund tun, habe seit 22.8. 19 keine Zigarette mehr geraucht! Bin ganz stolz auf mich! Ab und zu dampfe ich mal 3 -4 Züge, das wird auch noch vergehen, bin doch auf dem richtigen Weg!

Halte euch auf dem Laufenden

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Verena

COPD: Seid oder wart ihr alle Raucher? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-asthma-oder-copd/copd-seid-oder-wart-ihr-alle-raucher-1577 2019-09-18 19:58:05

Kimbala1204

19.09.19 um 18:50

Kimbala1204

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Glückwunsch weiter so, ohne Dampf, ist besser👍🏻😊😊😊

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Vrena007

20.09.19 um 11:32

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Vrena007

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@Kimbala1204

Versprochen, das packe ich auch noch!

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Verena

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Kimbala1204

20.09.19 um 16:12

Kimbala1204

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Super👍🏻😘

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DorotheaW

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27.09.19 um 13:46

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DorotheaW

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Danke an alle für eure ausführlichen Antworten.
Glückwunsch @Vrena007‍ und @Coolezicke‍!
Ich denke auch, dass das individuell sehr unterschiedlich ist und von vielen Einflüssen abhängt, wie schnell man aufhören kann.
@casi304‍, wie war das bei Ihnen?
Viele Grüsse!
Dorothea

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Dorothea / Community Managerin

COPD: Seid oder wart ihr alle Raucher? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/leben-mit-asthma-oder-copd/copd-seid-oder-wart-ihr-alle-raucher-1577 2019-09-27 13:46:22

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