Was kann ich zusätzlich tun, um meine Krankheit stabil zu halten?

Hallo Fluiffig,

bitte erkläre mir was 5%iges CBD ist. Vielleicht kannst Du mir auch mal schreiben, wo Du es kaufst und vielleicht auch die Namen. Werde mal meine Lungenärztin fragen, ob ich davon profitieren könnte. Schon mal lieben Dank und ein schönes Weekend.

Rita

Hallo Rita... CBD ist ein nicht psychoaktives Produkt der Hanfpflanze, es wurde das THC extrahiert, bis auf eine verschwindend geringe Menge. Es ist völlig legal zu erwerben....ich beziehe es über das Netz, gib bei Amazon ein, kommen mehrere Artikel. Ich nehme das von Medi Hemp. Der Lungenfacharzt wird dazu nicht viel sagen, die wenigsten wissen es und Pharma verdient nicht mit. Es läuft unter Nahrungsergänzungsmittel. In der Schweiz gibt es mit CBD extra shops.

ich kann nicht sagen, dass es mehr Luft gibt, aber es hält mich stabil, hatte seit 1  1/2 Jahren keine Exazerbation oder ähnliches. Bin mit Sauerstoff täglich mobil und fühle mich insgesamt einfach besser. Es ist nicht billig, aber wie heisst der Spruch von L'oreal...Weil ich es mir wert bin?...ich schlafe auch besser, am Stück 5-6 Stunden. Das konnte ich vorher auch nicht.

Wer möchte sich noch austauschen?

Liebe Mitglieder,

in diesem Thread gab es leider schon länger keine Nachrichten mehr.

Was tut ihr denn so gegen eure Krankheit neben der Behandlung? Sport? Vitamine? Entspannungstechniken?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

Moin...

Ich versuch mich immer noch mit etwas Sport fit zu halten, leider stört es im Moment meinen Rücken. Rad fahren ( E Bike) und Nordic walking in meinem Tempo. Beim Rad fahren hab ich mich sehr gesteigert, anfangs vierte Gang (von sieben) mit voller Unterstützung und nun fahr ich im sechsten Gang mit minimaler Unterstützung. Kommt natürlich immer auf die Tagesform an!

Viele Grüße und bleibt gesund!

Liebe Mitglieder,

was macht ihr sonst noch, damit euer Zustand stabil bleibt? Welche Tipps habt ihr als hilfreich empfunden?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

Hallo @Happy! @dj.otti @fraences @Ruth2904 @harry5120 @Oetihans @Hustehuste @peterstefan @cowgirl64 @Manfredklein @polaris @terreg11 @traudel @Enya09 @HeikeHühnlein @BiancaWeide @Bärbel @Sklaen @Arielle - was tut ihr, damit eure Erkrankung stabil bleibt? Habt ihr Tipps für die Anderen?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

Hallo,
wir möchten diese Diskussion wieder aufgreifen, denn viele Menschen mit COPD fragen sich im Alltag: Was kann ich selbst zusätzlich tun, um meine Krankheit möglichst stabil zu halten?

Neben der medizinischen Behandlung spielen oft auch andere Faktoren eine wichtige Rolle, zum Beispiel Bewegung, Atemübungen, Ernährung, der Umgang mit Stress oder ein bewussterer Umgang mit den eigenen Kräften. Doch jede Erfahrung ist anders, und nicht alles hilft jedem gleichermaßen.

Was tut ihr persönlich, damit es euch möglichst stabil geht? Habt ihr bestimmte Gewohnheiten, Übungen oder Alltagstipps, die euch guttun? Und gibt es Dinge, bei denen ihr gemerkt habt, dass sie eure Beschwerden eher verschlechtern?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

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