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Wie verläuft euer Tag mit COPD?
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 22.06.26 um 17:22
Registriert seit 2020
3.025 Kommentare geschrieben | 93 in der Gruppe Leben mit COPD
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Hallo an alle,
mit COPD kann jeder Tag anders sein – je nach Atmung, Energie, Belastung oder Beschwerden im Alltag.
Wie verläuft euer Tag im Moment mit COPD?
Gibt es bestimmte Zeiten, die für euch leichter oder schwieriger sind?
Und was hilft euch dabei, gut durch den Tag zu kommen?
Teilt eure Erfahrungen gern mit den anderen Mitgliedern. 💛
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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Sabine1964
Guter Ratgeber
Sabine1964
Zuletzt aktiv am 21.06.26 um 15:42
Registriert seit 2024
90 Kommentare geschrieben | 17 in der Gruppe Leben mit COPD
13 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
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@Bianca.J
Hallo
Ich werde meist gegen 3.00 Uhr wach. Wenn ich nicht mehr einschlafen kann, mache ich Atem- und Bewegungsübungen. 5.10 stehe ich auf.
Frühstück machen für Kater Pepe
Atemübungen
Zähne putzen
Bewegungsübungen
Frühstück für mich.
Dann ist es ca. 7.00 Uhr.
Danach tue ich im Haushalt, was ich ohne Hilfe bewerkstelligen kann, bis ca. 10.00 Uhr.
Jetzt ist große Pause und ich schaue mir meine Serien in der Mediathek an. Dazu ein kleiner Snack.
Nun bereite ich mein Mittagessen vor und kümmere mich um Pepe..
Mittagessen schon gegen 11.00 Uhr, dann wieder Pause.
13.00 Lauftraining. (Mit Rollator im Flur auf und ab, ca 350 Schritte. Mehr geht nicht mehr).
Ab 14.00 Uhr kommt meine Nachbarin, um mir zu helfen. (Hausarbeit)
Wieder Erholungspause. Bis ca. 15.00 Uhr.
Dann richte ich Pepes und mein Abendessen und falle danach völlig ausgepowert ins Bett. Es ist 16.00 Uhr.
Ich lese dann oder schaue Serie. Zwischendurch esse ich zu Abend.
Gegen 18.30 kommt meine Nachbarin nochmal, um nach uns zu sehen und evtl. noch liegen gebliebe Arbeiten zu verrichten.
Ca. 20.00 Uhr beginnt bei mir die Nacht 😴
Gute Nacht
Sabine1964 🐝🐈⬛
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 22.06.26 um 17:22
Registriert seit 2020
3.025 Kommentare geschrieben | 93 in der Gruppe Leben mit COPD
41 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
Guter Ratgeber
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Freund/in
Hallo,
das Leben mit COPD kann jeden Tag anders machen, zwischen Atemnot, Müdigkeit und Einschränkungen bei den täglichen Aktivitäten. Es ist wichtig, dass ihr eure Gefühle und Erfahrungen mit Menschen teilen könnt, die wirklich verstehen, was ihr durchmacht.
Wie fühlt ihr euch heute mit eurer COPD? Gab es heute etwas, das euch leichter oder schwerer gefallen ist? Gibt es einen kleinen positiven Moment oder einen Erfolg, auch wenn er noch so gering ist, den ihr teilen möchtet?
Dieser Thread ist ein Ort, an dem ihr eure Gefühle ausdrücken, euch mit anderen Mitgliedern austauschen und euch mit eurer COPD weniger allein fühlen könnt.
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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