Ich kann nicht schlafen, Hilfe bei Schlaflosigkeit?
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Mondschein
Mondschein
Zuletzt aktiv am 12.09.24 um 23:23
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5 Kommentare geschrieben | 2 in der Gruppe Leben mit chronischen Schmerzen
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Mein Kiefer bringt mich immer wieder fast um. Irgendwann schlafe ich ein, und dann wache ich jede Nacht mehrmals auf, weil ich Schmerzen habe. Es ist eine sehr sehr miserable Lebensqualität und ich hasse es. Normalerweise schlafe ich ein paar Stunden, wache auf, sehe fern und versuche dann, wieder einzuschlafen. Manchmal liege ich wach im Bett und warte darauf, dass die Schmerztabletten wirken, was noch schlimmer ist, weil ich denke, dass sie bei mir einfach nicht mehr wirken. Ich brauche Hilfe, einfach alles vorschlagen bitte.