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Bewegung und Fibromyalgie: Ist das hilfreich?
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 21.05.26 um 10:30
Registriert seit 2020
2.975 Kommentare geschrieben | 66 in der Gruppe Leben mit Fibromyalgie
36 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
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Guter Ratgeber
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Freund/in
Hallo @Jessyluna @Abcdefg @Suschy @SilkePetzokat @Caro2022 @Fybro2000. @Missmo @Bineline - hilft euch Bewegung bei eurer Fibro? Wenn ja, welche Aktivitäten und wie oft? Was könnt ihr dem Mitglied raten?
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
maris59
maris59
Zuletzt aktiv am 21.05.26 um 12:15
Registriert seit 2017
9 Kommentare geschrieben | 5 in der Gruppe Leben mit Fibromyalgie
1 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
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Hi mir hilft Yoga um die Verspannungen und Beweglichkeit zu verbessern,aber nur sehr moderat,da es wenn ich mich überanstrenge nur noch schlimmer wird.
Gruß Marina
Niema04
Niema04
Zuletzt aktiv am 09.11.23 um 17:22
Registriert seit 2022
3 Kommentare geschrieben | 2 in der Gruppe Leben mit Fibromyalgie
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Forscher/in
Ich mache regelmäßig Sport und es geht mir besser. Es sind kurze Sporteinheiten, die ganz langsam steigere.
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MelaniePunkt
MelaniePunkt
Zuletzt aktiv am 09.06.25 um 11:05
Registriert seit 2023
4 Kommentare geschrieben | 3 in der Gruppe Leben mit Fibromyalgie
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Forscher/in
Anscheinend kann Sport gut bei Fibromyalgie sein. Wer von euch macht regelmäßig Sport oder trainiert? Wie oft könnt ihr das machen, ohne euch zu überanstrengen? Hilft Sport wirklich gegen die Schmerzen? Vielen Dank!