Kalte Jahreszeit: 7 Tipps für Krebspatienten

Hallo!

Der Winter kann mit seinem nasskalten Wetter insbesondere für Krebspatienten mit einem geschwächten Immunsystem unangenehme Seiten haben.

1. Größere Menschenmengen sowie Krippen- und Kindergartenkinder meidenKrebspatienten mit einer geschwächten Immunabwehr sollten nicht nur größere Menschenmengen vermeiden, sondern auch den Umgang mit Krippen- und Kindergartenkindern sowie den Aufenthalt in Wartezimmern von Arztpraxen auf ein Minimum beschränken bzw. gar vermeiden. Einem Privat-PKW sollte gegenüber öffentlichen Verkehrsmitteln unbedingt der Vorzug gegeben werden.

2. Sich regelmäßig die Hände waschen und nicht ins Gesicht fassen

Waschen Sie sich regelmäßig gründlich die Hände und denken Sie daran, sich nicht ins Gesicht zu fassen, um so die Ansteckung mit Infekten zu vermeiden.

3. Vitamine, Mineralstoffe und Medikamente nicht auf eigene Faust nehmen

Nehmen Sie weder Vitamine noch Mineralstoffe oder Medikamente gegen Erkältungen auf eigene Faust. Beraten Sie sich mit Ihrem Arzt, damit es zu keinen Wechselwirkungen mit Ihrer Krebstherapie kommt.

4. Verzichten Sie auf Saunagänge

Saunagänge belasten den Körper nicht nur, sie weichen die Haut auch stark auf, so dass sich Bakterien und Pilze besser auf ihr ansiedeln können. Ein absoluter Saunaverzicht gilt außerdem bei Ödemen, Hirnmetastasen oder Aszites.

5. Sorgen Sie für Behaglichkeit

Sorgen Sie z. B. mit Kerzenlicht für Behaglichkeit.

6. Stimmungstief vermeiden

Vermeiden Sie ein Stimmungstief, indem Sie auf Aktivitäten achten, die Ihnen gut tun und Ihnen Freude bereiten.

7. Leichtes Bewegungsprogramm

Setzen Sie auf ein leichtes Bewegungsprogramm. Sprechen Sie dieses ggf. mit Ihrem Arzt ab.

Für mehr Infos:

Krebspatient im Winter: Tipps für die kalte Jahreszeit

Obige Tipps ersetzen keine Beratung durch einen Arzt!