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Bewegung kann das Depressions-Risiko senken
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bienchen23
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bienchen23
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Ich habe selbst für Erfahrung gemacht das Bewegung und Sport Depressionen verringern können. Zwar nicht heilen aber es geht mir mit Sport bedeutend besser
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signora
signora
Registriert seit 2022
@bienchen23 Es ist in der jetzigen Phase nicht so einfach für meinen Sohn, er sitzt am liebsten in seinem Zimmer . Aber ich will nicht aufgeben
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Signora
bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
bienchen23
Botschafter-Mitglied
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@signora
Ich drücke dir die Daumen das es funktioniert.
LG
signora
signora
Registriert seit 2022
@bienchen23 Danke, das ist sehr nett von Dir, heute abend fahren wir zusammen in die Stadt, und essen lecker, ist auch schon mal ein Schrittchen weiter. Für Sport ist es zu heiß, wir leben im Süden.
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Signora
bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
bienchen23
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Registriert seit 2019
@signora dann lasst euch das Essen schmecken. Hier ist es auch warm. Aber Sport ging heute morgen noch. 🤩
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GranitXhaka
Guter Ratgeber
GranitXhaka
Registriert seit 2022
Das überrascht recht wenig. Ich meine eine Depression kommt ja auch oft zu Stande durch Sinnlosigkeit, Monotonie und ganz einfach fehlendes Bewusstsein. Sport ist dazu in der Lage diese ganzen Faktoren einzudämmen, wenn nicht sogar komplett unmöglich zu machen. Sport oder auch allgemein die Bewegung am besten in der frischen Luft hat zahlreiche Vorteile, die natürlich auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
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Manche halten einen ausgefüllten Terminkalender für ein ausgefülltes Leben. [url=https://einfach-stress-abbauen.com/]Für die Gesundheit lohnt es sich zu kämpfen[/url]
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Registriert seit 2020
Das überrascht recht wenig. Ich meine eine Depression kommt ja auch oft zu Stande durch Sinnlosigkeit, Monotonie und ganz einfach fehlendes Bewusstsein. Sport ist dazu in der Lage diese ganzen Faktoren einzudämmen, wenn nicht sogar komplett unmöglich zu machen. Sport oder auch allgemein die Bewegung am besten in der frischen Luft hat zahlreiche Vorteile, die natürlich auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben.