Arthrose und Gewicht

Hallo!

Ja, schon, aber nur leichtes Übergewicht.

Momentan bin ich bei irgendetwas um die 160 cm bei 68 kg. Seit dem Sommer habe ich 5 kg abgenommen. Ist ja auch wegen meinem Prädiabetes nötig.

Ich versuche, mich so viel wie möglich zu bewegen, aber unter der Woche klappt das oft nicht. Habe einen Job, bei dem ich überwiegend sitze.

Gruß

Verena

Hallo, 

ich habe seit meiner ersten Knie O.P. zehn Kilo zugenommen. Kann seit zwei Jahren nicht mehr so laufen wie vorher. 

Jetzt versuche ich abzunehmen. Ich wiege 77 kg ?. Ich fahre jeden Tag Fahrrad ( das ist besser wie laufen )

Liebe Grüße Sonnenblume ?

Wie groß bist du denn, Sonnenblume

Hallo, bei 1,68 m wiege ich 74 kg. Hatte mal 84 kg. Nahm es beim Essen nicht so genau. Dachte, eine Frau in den Wechseljahren nimmt sowieso zu. Habe die Ernährung umgestellt, mache 2 Mal in der Woche Muskelaufbau-Training, laufe Treppen. Will unter 70 kg kommen.

Hallo Verena, ich bin 1,62 m ?war ja schon bei 68 kg. Mein Ziel ist auch unter 70 kg. 

LG. ?

Hättet ihr an einer Abnehmgruppe auf Carenity Interesse?

ja

Ich hätte schon Interesse..

@outkast41

hallo an euch alle,

ich hätte auch interesse lg.

Danke für eure Antworten!

Um was sollte es denn eurer Meinung nach in so einer Gruppe gehen?

(Würde das dann krankheitsübergreifend machen, interessiert bestimmt auch Leute mit anderen Erkrankungen, wie z. B. Diabetes, Brustkrebs oder Asthma.)