Arthrose und Gewicht
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Thema der Diskussion
Hallo!
Eine schmerzhafte Arthrose kann dazu führen, dass man sich nicht genügend bewegt. Mangelnde Bewegung führt aber in der Regel zu Übergewicht, was wiederum die Gelenke belastet.
Ist Übergewicht für euch ein Thema?
Wieviel Kilo bringt ihr derzeit auf die Waage? Was unternehmt ihr dagegen?
Wünsche euch einen guten Austausch!
LG
Andrea
Beginn der Diskussion - 09.02.17
Arthrose und Gewicht https://www.carenity.de/forum/arthrose/leben-mit-arthrose/arthrose-und-gewicht-1264Hallo!
Ja, schon, aber nur leichtes Übergewicht.
Momentan bin ich bei irgendetwas um die 160 cm bei 68 kg. Seit dem Sommer habe ich 5 kg abgenommen. Ist ja auch wegen meinem Prädiabetes nötig.
Ich versuche, mich so viel wie möglich zu bewegen, aber unter der Woche klappt das oft nicht. Habe einen Job, bei dem ich überwiegend sitze.
Gruß
Verena
Hallo,
ich habe seit meiner ersten Knie O.P. zehn Kilo zugenommen. Kann seit zwei Jahren nicht mehr so laufen wie vorher.
Jetzt versuche ich abzunehmen. Ich wiege 77 kg ?. Ich fahre jeden Tag Fahrrad ( das ist besser wie laufen )
Liebe Grüße Sonnenblume ?
Wie groß bist du denn, Sonnenblume
Hallo, bei 1,68 m wiege ich 74 kg. Hatte mal 84 kg. Nahm es beim Essen nicht so genau. Dachte, eine Frau in den Wechseljahren nimmt sowieso zu. Habe die Ernährung umgestellt, mache 2 Mal in der Woche Muskelaufbau-Training, laufe Treppen. Will unter 70 kg kommen.
Hallo Verena, ich bin 1,62 m ?war ja schon bei 68 kg. Mein Ziel ist auch unter 70 kg.
LG. ?
Hättet ihr an einer Abnehmgruppe auf Carenity Interesse?
ja
Ich hätte schon Interesse..
@outkast41
hallo an euch alle,
ich hätte auch interesse lg.
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