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Patienten Depression
Depressionen: Welche Tricks habt ihr, um die schwierigen Tage zu überstehen
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Alle Kommentare
stylist
stylist
Zuletzt aktiv am 14.09.24 um 10:11
Registriert seit 2018
2 Kommentare geschrieben | 2 im Depression-Forum
Rewards
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Forscher/in
Einzige Möglichkeit
Symptome vorzeitig merken wenn möglich dann handeln = Aktivitäten
stylist
stylist
Zuletzt aktiv am 14.09.24 um 10:11
Registriert seit 2018
2 Kommentare geschrieben | 2 im Depression-Forum
Rewards
-
Forscher/in
Bevor Spirale ganz unten ist
Faustformel = lieber etwas überforderung als unterforderung
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 14.10.24 um 10:07
Registriert seit 2020
2.106 Kommentare geschrieben | 267 im Depression-Forum
22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
Guter Ratgeber
Teilnehmer/in
Botschafter/in
Forscher/in
Freund/in
Guten Morgen an alle,
wie geht es euch heute? 😄
Depressionen können manche Tage besonders anstrengend machen, an denen selbst die einfachsten Aufgaben unüberwindbar erscheinen.
Was hilft euch in solchen Momenten, durchzuhalten? Habt ihr Routinen, Aktivitäten oder positive Gedanken, die euch helfen, diese dunklen Zeiten zu überstehen? Ob es ein Ratschlag eures Therapeuten, eine Entspannungstechnik oder einfach ein kleines Ritual ist, das euch tröstet, teilt mit, was für euch funktioniert. Woher nehmt ihr die Kraft, weiterzumachen, wenn euch alles zu viel zu werden scheint?
Eure Tipps könnten anderen Mitgliedern helfen, sich in ihrem Kampf weniger allein zu fühlen.
Einen schönen Tag wünsche ich euch.
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team