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Patienten Diabetes Typ 2
Hypoglykämie im Schlaf
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Andrea
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Ich habe solch ein Phänomen: Wenn ich schlafen gehe ist mein Zuckerwert niedriger als morgen wenn ich aufstehe. Ich schlafe tief und fest und niemand bekommt mich wach. Außerdem habe ich Schlafapnoe. Morgens wenn ich aufwache bin ich auch oft extrem nass geschwitzt. Meine Haare und mein Schlafanzug sind total nass. Außerdem rieche ich stark nach Schweiß.
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Mein Diabetologe sagt, das der Zuckerwert über Nacht ansteigt und zum Morgen hin (06.00 - 07.00 Uhr) absinkt. Zur Frühstückszeit steigt er wieder an. Ich sehe das durch meine verschwitzten Haare und den nassen Schlafanzug. Stehe ich um 06.00 Uhr auf und messe den Nüchtern - Blutzucker, dann habe ich Werte um 6,2 - 6,6. Stehe ich erst zu 09.00 Uhr und später auf, ist der Wert deutlich über 8,6 - 10,2. Durch meine Apnoe - Schlafmaske ist mein Schlaf ruhiger und ich bin deutlich erholter.
Durch den Lungen - Arzt wurde ich angehalten, die Schlafhygiene zu verbessern. Das heißt, ich gehe immer zur selben Zeit zu Bett und versuche durchzuschlafen. Klappt dies nicht, dann muss ich die Zeit verschieben, so lange bis ich sicher durchschlafe. Dann habe ich auch weniger nasse Haare und Schlafanzüge. Um das besser dokumentieren zu können, müssten Test - Messungen die ganze Nacht gemacht werden.
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LgE
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Andrea
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Hallo,
Unterzucker entsteht häufig, wenn man schläft.
Dabei kann sein, dass der Betroffene davon im Schlaf nichts mitbekommt, dass jedoch die vom Körper ausgeschütteten Stresshormone die Tiefe seines Schlafs verringern.
Am Morgen können dann verschwitzte Wäsche und Müdigkeit sowie ein erhöhter Nüchternzucker auf einen nächtlichen Unterzucker hinweisen.
Wer von euch hat derartige Sympome?
Was unternehmt ihr, um eine nächtliche Hypoglykämie zu vermeiden? Was sind eure Tipps und Tricks?
Wünsche euch einen interessanten Austausch!
LG
Andrea
PS: Mehr zum Thema könnt ihr hier lesen:
diabetes-ratgeber.net