Patienten Diabetes Typ 2
Wie oft esst ihr Süßes?
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Abgemeldeter Nutzer
Hallo!
Wie oft esst ihr Süßes?
(Ich meine damit nicht nur Bonbons, sondern auch Nachspeisen, Marmeladenbrötchen usw.)
Ich gebe zu, dass ich nach wie vor jeden 2. Morgen ein süßes Frühstück habe, meist Toast oder Vollkornbrot mit Marmelade, manchmal auch Honig und manchmal gesünder mit Banane.
Ich esse außerdem systematisch mittags und abends eine Nachspeise. Oft einen Biojoghurt, allerdings keinen Naturjoghurt.
Bonbons mag ich nicht. Ab und zu darf's auch mal zwischendurch etwas Schokolade sein und am Wochenende mal ein Kuchen.
Gruß
Verena