Fatigue

Wer möchte sich austauschen?

Beate55

Nana68

z. B.?

Wer möchte antworten?

Ich bin nicht immer so müde. Bei mir hängt das auch viel vom Wetter ab und natürlich ob ich nachts schlafen kann.

ich bin immer seht schnell erschöpft..... wenn ich was mache...1-2 Stunden...dann geht nix mehr... manchmal stehe ich auf und muss mich nach einer Stunde wieder hinlegen. hab auch bessere Tage, die ich ausnutze, aber dann rächt es sich dafür am nächsten Tag umso mehr. bin dadurch nicht mehr arbeitsfähig. alle anderen Symptome sind nicht so schlimm. (kognitive Störungen, Blase, kribbeln, Schlafstörungen, Depression, ständiges Einschlafen der Füße, Schwindel....)

geht es wem ähnlich?

lG

Christine

Servus und moin!

Mit Fatigue haben wir weniger zu kämpfen. Depressionen sind bei uns mehr das Problem.

Dadurch fehlt aber auch der Antrieb irgendetwas zu unternehmen.

Was machst du denn z. B. in diesen 1 - 2 Stunden, in denen du was machst, Christinchen

Vielleicht übernimmst du dich auch an deinen guten Tagen? Kann das sein?

Gruß von

Nana

Was machst du an deinen besseren Tagen, Christinchen

Auf deine Frage Die1969

"Fatigue bedeutet Antriebs- und Energiemangel sowie ein dauerhaft vorhandenes Müdigkeitsgefühl, das sich sowohl auf die geistige als auch auf die körperliche Leistungsfähigkeit auswirken kann. Unter Fatigue leiden etwa 2/3 aller MS-Patienten."

Gefunden habe ich das hier:

https://www.europa-apotheek.com/multiple-sklerose-magazin/therapie-und-behandlung-der-multiplen-sklerose-ms/

Wer möchte sich noch austauschen?

Ich leide mal mehr und mal weniger darunter, auch eher unter Schlafstörungen- obwohl ich fertig bin, kann ich schlecht einschlafen. Wenn es mich tagsüber trifft, lege ich mich aufs Sofa und döse nur etwas vor mich hin. Abends nehme ich etwas zum schlafen. Muss aber auch dazu sagen, dass ich vor 3 Jahren meine Ernährung umgestellt habe- wenig, bis kein Fleisch, Fisch, Gemüse und Obst, keine Fertigprodukte (hab mir das Kochen beigebracht ;)) und gaaaanz wichtig: kein Gluten! Seitdem ist alles viiiel besser geworden!! Meiner Meinung nach haben die Darmbakterien hier einen Grossteil damit zu tun, denn diese kommunizieren mit unserem immunsystem und dieses aktiviert die T-Zellen. Mittlerweile wissen das die Forscher auch und ich bin gespannt, was da sonst noch so entdeckt wird.

Was nimmst du zum Schlafen,Manolie

Fertigprodukte meide ich auch schon immer. Will schließlich wissen, was ich esse!!!