Schritte zählen: Wer macht mit?

Von meinen Gruppen am aktivsten ist das Diabetes-Forum, Rosenduft

Schaust du da auch ab und zu mal rein?

Im Dezember ist es überall etwas ruhiger, aber ansonsten sind die Leute da eigentlich recht aktiv.

Schrittmäßig waren's bei mir heute nur 2589.

Hallo Sunshine13

herzlich willkommen!

Ja, wir versuchen, uns dazu zu motivieren, uns mehr zu bewegen.

Du wärst erstaunt, wie viele Schritte man teilweise im Büro so geht. (Kommt natürlich darauf an, ob man den ganzen Tag wirklich nur vor seinem Schreibtisch sitzt oder auch mal in andere Abteilungen muss, es zur Kantine länger hat, den Aufzug oder eher die Treppe nimmt usw.)

Ich habe auch einen vorwiegend "sitzenden Job".

Kannst dich uns gern anschließen.

Gruß

Verena

@verena

ja ich schaue ins Disbetes Forum öfter rein

20.12.: 4325

21.12.: 2789

22.12.: 7845

23.12.: 3458

Fröhliche Weihnachten!

Hallo!

Wünsche ein frohes Fest.

Schritte bei mir diese Woche:

21.12.: 8 km Wanderung

22.12.: nur im Büro gesessen

23.12.: 3522

Gruß

Verena

Ja danke. .

Schließe mich gerne an. 

Habt ihr ein schrittzähler an euch oder macht ihr das mit dem Handy? 

Frohe Weihnachten und lg 

Das ist unterschiedlich. Die meisten haben wohl einen Schrittzähler.

Hallo Sunshine13

also ich habe einen Schrittzähler.

Bekommt man so ab 12 € im Sportladen. Allerdings hadere ich noch damit, wo ich ihn am günstigsten befestige. Habe zwischendurch auch schon mal einen in der Toilette versenkt...

24.12.: 5346

25.12.: 3267

Hoffe morgen, ist das Wetter schön. Dann steht ein längerer Spaziergang an.

Noch einen schönen zweiten Weihnachtsfeiertag!

Gruß

Verena