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Schritte zählen: Wer macht mit?

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Abgemeldeter Nutzer

Bearbeitet am 06.12.16 um 21:06

Hallo!

Da es bei vielen hier - aus welchen Gründen auch immer - an der Bewegung fehlt, hatte ich gerade folgende Idee:

Wer möchte kauft sich einen Schrittzähler (im Sportgeschäft ab 10 €) und misst damit die Schritte, die er jeden Tag läuft. Abends vor dem Zubettgehen stellt dann jeder seine Schrittzahl ein.

Was haltet ihr davon?

Evtl. kann ja noch zusätzlich erklärt werden, was man gemacht hat, um auf die Schrittzahl zu kommen.

Meine Zahl von gestern: 8 500 (darunter Nordic Walking)

Gruß

Verena

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Abgemeldeter Nutzer

08.05.17 um 19:52

Heute waren es nur 5 km... Aber immerhin!


Schritte zählen: Wer macht mit? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/schritte-zahlen-wer-macht-mit-980 2017-05-08 19:52:23
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Abgemeldeter Nutzer

15.05.17 um 08:40

Ich habe mir einen Schrittzähler bestellt 10 000 Schritte müsste ich pro Tag machen.

Ich lasse es langsam angehen. Die Schmerzen vom Hexenschuss sind weg. Ich werde mich auf dem Trampolin aufwärmen, dann habe ich vielleicht, den Anlaufschmerz nicht mehr.

Am Anfang brauche ich den Rolli, später kann ich den zu Hause lassen und mir Stöcke besorgen.

Mal sehen, wie lange ich durchhalte.

Gruss mariüs


Schritte zählen: Wer macht mit? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/schritte-zahlen-wer-macht-mit-980 2017-05-15 08:40:17
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Abgemeldeter Nutzer

15.05.17 um 21:53

Bin immer noch dabei, aber momentan wieder mit Arbeit zugedeckt.

Am Wochenende war ich eingeladen, daher jeweils nur knapp über 6 000 Schritte.

Ich hoffe, morgen Früh regnet es nicht, denn geht's raus zum Nordic Walking.


Schritte zählen: Wer macht mit? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/schritte-zahlen-wer-macht-mit-980 2017-05-15 21:53:28
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Abgemeldeter Nutzer

18.05.17 um 05:28

Leider kann ich beim Schritte zählen nicht mithalten. Ich bin durch meine PsA und durch Wirbelsäulenschäden beim Laufen sehr eingeschränkt. Klar versuche ich trotzdem mich zu bewegen.

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und lass nette Grüße da.

GrandmaWunderblume 


Schritte zählen: Wer macht mit? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/schritte-zahlen-wer-macht-mit-980 2017-05-18 05:28:31
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Abgemeldeter Nutzer

18.05.17 um 21:13

Hallo ihr zwei!

Ziel ist ja nicht, irgendeinen Rekord aufzustellen, sondern sich regelmäßig zu bewegen. Jeder eben, wie er körperlich kann oder Zeit hat.

Bin momentan auch wieder so eingespannt, dass unter der Woche fast nichts geht.

Gruß

Verena


Schritte zählen: Wer macht mit? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/schritte-zahlen-wer-macht-mit-980 2017-05-18 21:13:34
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Abgemeldeter Nutzer

05.07.17 um 07:45

Hallo!

Wie sieht es bei euch schrittemäßig aus?

Komme eigentlich nur noch zweimal die Woche zum Walken... Zu viel Arbeit. Laufe also gerade unter der Woche 60 bis 90 min und am Wochenende bis zu 4 Stunden.

Gruß

Verena


Schritte zählen: Wer macht mit? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/schritte-zahlen-wer-macht-mit-980 2017-07-05 07:45:37

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DorotheaW

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19.09.19 um 13:44

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Hallo!

Ich möchte diese Diskussion gerne wieder aufnehmen.
Wer von euch hat einen Schrittzähler oder eine entsprechende Handy-App (z.B. Schrittzähler – Gratis Pedometer & Kalorienzähler, StepsApp oder Pacer: Schrittzähler und Abnehm Trainer) und schafft ihr es, euch an eure Schrittziele zu halten? emoticon niedlich

Viele Grüsse,
Dorothea

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Dorothea / Community Managerin


Schritte zählen: Wer macht mit? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/schritte-zahlen-wer-macht-mit-980 2019-09-19 13:44:05

avatar Anna59

Anna59

06.03.20 um 10:03

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Gute Idee ich habe schon Jahrelang einen Schrittzähler habe so zwischen 12.000 und 14.000 schritte am Tag da ich auf der Arbeit viel Bewegung habe :)


Schritte zählen: Wer macht mit? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/schritte-zahlen-wer-macht-mit-980 2020-03-06 10:03:50

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Freddy

25.04.20 um 22:48

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Freddy

Zuletzt aktiv am 28.03.25 um 22:07

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Hatte schon 3 Geräte im Einsatz. 1 Gerät ist irgendwie nass geworden, aus und vorbei. Die anderen spinnen auch rum. Egal wo ich das Ding befestige, am Tagesende stehen Zahlen die der Realität nicht entsprechen. Am Hosenbund befestigt, werden die Tasten durch Jacke, Hemden und meinem Bauch (im Sitzen) gedrückt und die Zahlen negativ beeinflusst.  Werde mal sehen, ob 1 Gerät einsatzbereit ist und einen neuen Versuch starten.

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LgE


Schritte zählen: Wer macht mit? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/schritte-zahlen-wer-macht-mit-980 2020-04-25 22:48:27

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Bianca.J

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18.07.21 um 16:52

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Bianca.J

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Zuletzt aktiv am 16.06.25 um 11:05

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Liebe Mitglieder,

ich mache natürlich auch mit und habe einen Schrittzähler auf dem Handy. Meine Arbeit ist hauptsächlich im Sitzen, von daher gehe ich jeden Tag spazieren - und es müssen mindestens 6 000 Schritte pro Tag sein.


Schritte zählen: Wer macht mit? https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/schritte-zahlen-wer-macht-mit-980 2021-07-18 16:52:38
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